Gesunde Fingernägel sind eine Erweiterung der schönen Hände und Füße. Wenn Ihre Nägel gut aussehen, sind Sie zuversichtlich, auffälligen Nagellack zu tragen, Ihre Ringe und Armbänder zu zeigen und modische Sandalen zu tragen. Schwache und schuppige Nägel sind jedoch anfällig für Sprödigkeit und Bruch und können abgesehen von einer kosmetischen Kruste für ein ernstes Problem symptomatisch sein.
Gesundheitsbedingungen
Flockige und schwache Nägel können durch bestimmte Gesundheitszustände verursacht werden. Zum Beispiel verursacht Raynaud-Krankheit extreme Empfindlichkeit der Finger und Zehen zu kalten Temperaturen und kann Nägel schwächen. Hypothyreose, ein Zustand, der auftritt, wenn die Schilddrüse nicht genug Hormone produziert, ist ein anderer möglicher Täter. Psoriasis, eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, und Alopecia areata, ein Zustand, der auch Haarausfall verursacht, kann auch schuppige und schwache Nägel verursachen. Sjögren-Syndrom, eine Autoimmunerkrankung und Tuberkulose sind weitere gesundheitliche Probleme, die den Zustand der Nägel beeinträchtigen können.
Ernährungsdefizite
Eine unzureichende Zufuhr von Nährstoffen kann zu flockigen und schwachen Nägeln führen. Insbesondere bestimmte Nährstoffe können die Gesundheit der Nägel beeinträchtigen. Ein Eisenmangel, der bei Frauen mit starken Menstruationsblutungen häufiger auftritt oder Menschen, die Ibuprofen übermäßig einnehmen, ist ein essentieller Nährstoff, der für gesunde Nägel benötigt wird. Da Nägel aus Protein bestehen, kann eine unzureichende Menge dieses Nährstoffs auch zu schwachen und schuppigen Nägeln führen. Zink wird verwendet, um die Fähigkeit des Körpers zur Herstellung von Protein zu regulieren, und ein Mangel an diesem Nährstoff kann zu Sprödigkeit, Schwäche und Schuppenbildung des Nagels führen.
Schönheitsroutinen
Aceton, das üblicherweise in Nagellackentfernern verwendet wird, hat eine trocknende Wirkung, die das Nagelbett schwächen und Schuppenbildung und Sprödigkeit verursachen kann. Gel Maniküre, die für zwei Wochen ohne Abplatzen dauern kann, kann eine Vielzahl von Nagelproblemen, einschließlich Ausdünnung, Sprödigkeit, Schälen und Reißen, nach der American Academy of Dermatology verursachen; Ein Grund ist, dass die Politur von einer Gelmaniküre entfernt werden muss, indem die Nägel für mindestens 10 bis 15 Minuten in Acetonentferner eingeweicht werden.
Raue Umgebungen
Wenn die Nägel bestimmten Umgebungen ausgesetzt werden, insbesondere wenn Schutzhandschuhe und Feuchtigkeitscremes nicht verwendet werden, können Nageltrockenheit, Schuppenbildung und Schwäche auftreten. Beispielsweise bewirkt ein längeres oder kontinuierliches Eintauchen in Wasser einen Trocknungseffekt. Das Gleiche gilt für die Verwendung aggressiver Chemikalien, wie Bleichmittel, Ammoniak und Alkohol, die häufig in Reinigungsprodukten enthalten sind. Draußen bei extrem kaltem Wetter für längere Zeit kann auch Nagel Trockenheit verursachen, und zu Blähungen und Schwäche führen.
