Muskelknoten, die auch als myofasziale Triggerpunkte bezeichnet werden, werden gemäß Seth Rosenbaum, M. D., als abnormale Bereiche im Muskel beschrieben. Muskelknoten bilden sich oft, wenn der Muskel einen Spasmus hat. Ein Muskelspasmus tritt auf, wenn ein Muskel in einer kontinuierlichen Kontraktion ist und typischerweise einer Verletzung folgt.
Akutes Trauma
Triggerpunkte können durch akutes Trauma verursacht werden. Akutes Trauma ist eine Art von Verletzung, die plötzlich passiert, ist schwer und dauert nur für eine kurze Zeit, nach den zertifizierten Hyperstrike Sporttrainer. Dies kann einen Sturz, einen Autounfall oder Sportverletzungen umfassen. Die Behandlung der akuten Verletzung kann helfen, die assoziierten Muskelknoten zu lösen. Wenn die Muskelknoten bestehen bleiben, können Ärzte einen Behandlungsplan verschreiben, um sie getrennt behandeln zu können.
Beruhigende Aktivitäten
Bei bestimmten Aktivitäten besteht ein Risiko für die Entwicklung von Triggerpunkten oder Muskelknoten und Muskelkater. Zu diesen Aktivitäten gehört es, ein Telefon zwischen Schulter und Ohr für längere Zeit zu halten, auf einem Stuhl mit wenig bis keiner Rückenstütze zu sitzen, Dinge falsch anzuheben und sich über einen langen Zeitraum hinweg über einen Tisch zu beugen Journal amerikanischer Familienarzt. Das Anhalten der prädisponierenden Aktivitäten kann helfen, Muskelknoten und Muskelkater zu lindern oder sie daran zu hindern, sich überhaupt zu entwickeln.
Myofasziales Schmerzsyndrom
Dieser Zustand wird einfach als chronischer Muskelschmerz definiert. Es zeichnet sich durch anhaltende schmerzhafte Triggerpunkte oder Muskelknoten aus, laut MayoClinic.com. Dieser Schmerz neigt dazu, sich zu verschlechtern oder zu bestehen. Trigger-Punkt-Injektionen, physikalische Therapie und Medikamente können helfen, die Schmerzen und Muskelknoten zu lindern. Physiotherapie beinhaltet oft Massage, Dehnung und Suche nach der Ursache des Schmerzes. Triggerpunkt-Injektionen umfassen die Injektion eines Anästhetikums, eines Corticosteroids oder von beiden in die schmerzenden Bereiche. Medikamente, die verwendet werden können, umfassen Antidepressiva und nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente.
Fibromyalgie
Dieser Zustand ist durch chronische Muskelschmerzen, Triggerpunkte und Müdigkeit gekennzeichnet. Die Patienten haben laut MedlinePlus in ihren Muskeln, Sehnen, Gelenken und anderen Weichteilen empfindliche Punkte. Physiotherapie, eine nährstoffreiche Ernährung, wenig belastendes Training, Entspannungstechniken und eine Vielzahl von Medikamenten können helfen, die Symptome zu lindern. Zu den verwendeten Medikamenten gehören Krampfanfälle, schmerzlindernde Medikamente, bestimmte Antidepressiva, Schlafmittel und muskelentspannende Medikamente.
