Die Aminosäure Tyrosin spielt eine wichtige Rolle bei der Stressbewältigung Ihres Körpers. Hohe Stresslevel können zum Haarausfall beitragen. Stress schwankt, und Ihr Körper kann Stresshormone regulieren; Es kann jedoch einige Hilfe erforderlich sein, um Ihren Tyrosinspiegel zu halten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Stresssymptome und mögliche Behandlungen.
L-Tyrosin
L-Tyrosin oder auch einfach als Tyrosin bekannt, ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die natürlich in Ihrem Körper vorkommt. Die Aminosäure spielt eine wichtige Rolle bei der Kommunikation von Nervenzellen. Die Neurotransmitter, die die Stimmungs- und Nervenzellfunktionen beeinflussen, bestehen aus Tyrosin-Bausteinen. Darüber hinaus ist Tyrosin für die Regulierung von Hormonen in der Nebennieren-, Hypophysen- und Schilddrüse wichtig.
Tyrosinmangel
Adrenalin und Noradrenalin sind Stresshormone, die Tyrosin hilft zu produzieren. Hohe Stresslevel in einer Person können einen Rückgang in der Produktion von Tyrosin verursachen, was wiederum die Menge an Stresshormonen reduziert, die verfügbar sind, um mit stressbezogenen Symptomen fertig zu werden. Tyrosin-Mangel ist selten, aber bestimmte Nebenwirkungen, wie das Potenzial für stressinduzierten Haarausfall, können schädlich sein.
Stress und Haarausfall
Haarausfall kann auf eine Reihe von Gründen zurückgeführt werden, am häufigsten Genetik. Laut MayoClinic.com sind drei Arten von Haarausfall stressinduziert. Dazu gehören Alopecia areata, Telogen Effluvium und Trichotillomanie. Im Gegensatz zu genetischem Haarausfall verursacht stressbedingter Haarausfall, dass Haare beim Kämmen oder Waschen der Haare herausfallen. In vielen Fällen werden die Haare wieder wachsen, wenn das Stressniveau gesenkt und kontrolliert wird. Wenn Ihr Haar jedoch nicht nachwächst, können Behandlungsmöglichkeiten gesucht werden.
Haarfarbe
Tyrosin produziert neben vielen anderen lebenswichtigen Funktionen Melanin, das Pigment, das die Haut- und Haarfarbe bestimmt. Da Stress Haarausfall sowie Farbveränderungen verursachen kann, sind stabile Tyrosinkonzentrationen wichtig. L-Tyrosin Nahrungsergänzungsmittel können Haar helfen, die Farbe geändert hat und nachwachsende Haare wieder ihre natürliche Farbe, nach dem StopHairLossNow Network.
Formen und Dosierung
L-Tyrosin Nahrungsergänzungsmittel sind in Tabletten- und Kapselform erhältlich. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt, 30 Minuten vor den Mahlzeiten L-Tyrosin-Präparate in drei täglichen Dosen zwischen jeweils 500 und 1.000 mg einzunehmen. Die Einnahme von Vitamin B6, B9 und Kupfer mit L-Tyrosin kann dazu beitragen, den Supplementeffekt bei der Umwandlung in Gehirnchemikalien zu maximieren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein L-Tyrosin-Supplement-Regime beginnen.
