Den Softball richtig zu werfen ist eines der ersten Dinge, die Spieler lernen müssen, wenn sie das Spiel ernsthaft spielen. Defensive Exzellenz bedeutet, den Ball gut zu fangen und ihn schnell und präzise direkt auf dein Ziel zu werfen. Den Ball gut zu werfen, erfordert Armkraft, Balance, Hand-Augen-Koordination und Selbstvertrauen. Während die Spieler lernen, wie sie werfen, wenn sie das Spiel zum ersten Mal spielen, müssen sie ständig an ihrer Technik arbeiten, damit sie nicht in schlechte Gewohnheiten verfallen.
Schritt 1
Zeigen Sie den richtigen Griff, wenn Sie die richtige Wurftechnik unterrichten. Legen Sie Ihre Finger über die Schnürsenkel des Softballs und legen Sie Ihren Daumen direkt auf den Boden des Balls. Diese Art von Griff ermöglicht es dem Individuum, den Softball mit Geschwindigkeit und Genauigkeit zu werfen, wenn die anderen Aspekte der Wurftechnik korrekt sind.
Schritt 2
Heben Sie Ihre Hand zu einem Punkt, wo es ein Zoll oder zwei über Ihrem Ohr ist. Dies ist der richtige Ort für die Spieler, wenn sie nach einer schnellen Veröffentlichung suchen.
Schritt 3
Legen Sie Ihr ganzes Gewicht auf Ihr hinteres Bein. Dies wird Ihnen helfen, sich darauf vorzubereiten, den Ball zu werfen und ausgeglichen zu bleiben. Das Gleichgewicht während des Wurfprozesses zu halten, hilft Softballspielern, den Ball genau zu werfen.
Schritt 4
Gehen Sie mit Ihrem linken Fuß, wenn Sie ein Rechtshänder sind, und mit Ihrem rechten Fuß, wenn Sie ein Linkshänder sind. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Wurf auf der Spur zu halten.
Schritt 5
Strecken Sie Ihren Arm aus und ziehen Sie Ihr Handgelenk mit einer Abwärtsbewegung, um Ihren Spielern zu zeigen, wie sie den Ball antreiben. Schlage dein Handgelenk nicht zu den Seiten. Dies wird einen Sidespin auf den Ball setzen und dazu führen, dass er vom Kurs abkommt.
