Würgen tritt am häufigsten bei Kindern auf, aber auch Erwachsene, insbesondere ältere Menschen, sind gefährdet. Im Jahr 2006 starben 463 Erwachsene im Alter von 65 Jahren oder älter aufgrund von Erstickung, berichtet der Utah Safety Council. Zu schnell essen, zu viel Alkohol zu trinken, Zahnprothesen zu tragen und ein Kopftrauma sind Bedingungen, die einen Erwachsenen anfälliger für Würgen machen. Wenn ein Erwachsener anfängt zu ersticken, rufen Sie 911 an und beginnen Sie, das Heimlich-Manöver oder die HLW durchzuführen, falls nötig, bis Hilfe eintrifft.
Erdnussbutter
Große Bisse von Nussbutter können zum Ersticken führen. Ein großer Bissen Erdnussbutter oder anderer Nussbutter kann sogar bei ansonsten gesunden Erwachsenen zum Ersticken führen. Das Risiko ist für ältere Erwachsene höher, da sie laut dem Utah Safety Council teilweise aufgrund von Alter und teilweise aufgrund einiger Medikamente weniger Speichel produzieren. Putting Erdnussbutter auf Weißbrot erhöht das Risiko des Erstickens. Um zu verhindern, dass Erdnussbutter erstickt, vermeiden Sie es, eine große Löffel-Ebene zu essen, da sie sich in Ihrem Hals festsetzen kann. Verteilen Sie es dünn auf getoastetem Brot oder einem Cracker, so dass Sie es vor dem Schlucken kauen müssen, was das Risiko verringert, dass es auf dem Weg nach unten stecken bleibt.
Fleisch
Sei vorsichtig beim Essen von Fleisch, das mehr Kauen erfordert. Das Versäumnis, Lebensmittel gründlich zu kauen, ist einer der Hauptgründe, warum ein Erwachsener erstickt. Dies gilt insbesondere für Fleisch, das oft länger gekaut werden muss als andere Lebensmittel. Erwachsene, die Zahnprothesen tragen, haben ein erhöhtes Risiko, an Fleisch zu ersticken, weil sie es vor dem Schlucken nicht immer richtig kauen können. Wenn Sie Fleisch essen, schneiden Sie es in kleine Stücke oder zerkleinern Sie es und kauen Sie es gut. Hackfleisch und Fisch sind sicherere Alternativen, weil sie weicher und leichter zu kauen sind. Hot Dogs sind eine Erstickungsgefahr bei Erwachsenen sowie Kindern und Erwachsenen, die zum Ersticken neigen, sollten vermeiden, sie zu essen oder schälen und hacken sie vor dem Verzehr.
Weiche Backwaren
Weiche Backwaren und Wasser sind eine gefährliche Kombination. Viele ältere Menschen haben Probleme, weiche Brote, Kekse und Kuchen zu kauen, und ihr Risiko, an ihnen zu ersticken, ist höher als bei festeren Gegenständen. Das Risiko steigt, wenn Wasser mit Backwaren konsumiert wird, weil es die Nahrung ausdehnt, was die Atemwege blockieren kann. Ähnlich gefährlich ist Milch, wenn sie mit Kuchen oder Keksen betrunken ist. Weißbrot ist weicher und birgt ein höheres Risiko als andere Brotsorten. Geröstetes Brot ist eine bessere Option als ungeröstet für Menschen, die eher ersticken.
Obst und Gemüse Brocken
Schneiden Sie Ihre Fruchtstücke in kleinere Stücke. Große Fruchtstücke verursachen eher Erstickungsgefahr, besonders harte Früchte wie Ananas und Äpfel. Bananen, Melonen und Beeren stellen auch ein Erstickungsrisiko bei großen Bissen dar. Obst sollte in kleine Stücke geschnitten und gut gekaut werden, um das Risiko zu verringern. Reden und Lachen beim Essen von Obst und anderen Speisen erhöht die Chancen, dass ein Erwachsener erstickt. Einige Arten von Gemüse sind ähnlich wie Karotten und Sellerie. Kartoffelpüree und Bratkartoffeln sind Optionen, die weicher und leichter zu kauen sind.
