Die meisten Menschen sind aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften mit den gesundheitlichen Vorteilen von Tee vertraut. Roter Tee wird jedoch möglicherweise nicht so oft gehört oder verwendet. Dieser rote Tee, auch bekannt als "Rooibos", hat eine Vielzahl von Vorteilen, einschließlich der Gesundheit des Immunsystems und hilft bei den üblichen Schmerzen. Magenkrämpfe, Kopfschmerzen, Allergien, Asthma, Schlaflosigkeit, Ekzeme und Bluthochdruck sind einige der Beschwerden, die mit rotem Tee behoben werden können. Darüber hinaus haben nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums flavonoidreiche Nahrungsmittel einschließlich Früchte, Gemüse, Rotwein, Schokolade und Tee kardiovaskuläre Vorteile.
Roter Tee, heiß oder kalt
Roter Tee ist ein ideales Getränk, da er heiß oder kalt getrunken werden kann. Kalter roter Tee ist erfrischend, während heißer roter Tee beruhigend wirkt. Die Abwesenheit von Koffein in rotem Tee macht es zu einem wunderbaren Bett-Zeit-Getränk, das mit Schlaflosigkeit helfen kann und einen gereizten Hals beruhigen. Kalter roter Tee kann den Sommerdurst stillen und bietet gleichzeitig die Vorteile von Hydrierung und Antioxidantien, die dafür bekannt sind, die Alterung zu verlangsamen und das Immunsystem für einen besseren Schutz vor Erkältungen und / oder Krankheiten zu stärken.
Auftritte
Roter Tee ist gut für die Haut und kann das Aussehen verbessern. Die Anwesenheit von Zink, lange Zeit für die Behandlung von Akne und damit verbundenen Hauterkrankungen angepriesen, macht roten Tee ein intelligentes Element für die Hautpflege. Rotes Teepulver kann sogar direkt auf die Haut aufgetragen werden, um Hautirritationen zu lindern.
Kalzium
Die meisten Menschen sind sich des Bedarfs des Körpers an Kalzium und der Bedeutung starker Knochen sowohl für heranwachsende Kinder als auch für alternde Erwachsene bewusst. Während Milch und Milchprodukte reich an Kalzium sind, kann auch roter Tee als Kalziumquelle enthalten sein. Diejenigen, die Laktoseintoleranz haben - Schwierigkeiten bei der Verdauung von Milchprodukten - können roten Tee eine erfrischende Alternative finden, die sowohl leicht verdaulich als auch gut für den Magen ist.
