Sie haben vielleicht nie von ihnen gehört, aber öffentliche Toilette Phobien oder Toilette Phobien, sind häufiger als Sie denken. Was sie von den bekannteren Phobien wie der Akrophobie und der Arachnophobie so unterscheidet, ist, dass sie für die Betroffenen lähmend sein können, was zu Scham, Demütigung und sozialer Angst führt - in einigen Fällen bis zur Schuld oder völligen Selbstisolierung . Abgesehen davon, dass es die zweithäufigste soziale Phobie ist, gibt es praktisch kein öffentliches Bewusstsein für diese soziale Angststörung und nur sehr wenig Anerkennung durch die medizinischen und psychischen Gesundheitsgemeinschaften.
Definition
Toilettenphobie ist der Sammelbegriff für eine Vielzahl von Problemen im Zusammenhang mit der Nutzung von öffentlichen Toiletten oder deren Vermeidung. Klassifiziert als eine Angststörung, wird es von Klinikern häufig als eine Form von sozialer Phobie mit Merkmalen, die Agoraphobie und Zwangsstörungen (OCD) spiegeln, gesehen.
Agoraphobie ist definiert als die Angst davor, in Orten oder Situationen gefangen zu sein, in denen es im Falle einer Angst oder einer Panikattacke oder einer angenommenen Gefahr nicht leicht zu entkommen gilt. Dies kann dazu führen, dass die Betroffenen vermeiden, ihre Häuser zu verlassen oder Dinge zu tun und an Orte zu gehen, von denen sie befürchten, dass sie zu Problemen oder Peinlichkeiten führen könnten. OCD beinhaltet zwanghafte, aufdringliche Gedanken, die die Betroffenen oft zwingen, rituelle Verhaltensweisen und Routinen wiederholt durchzuführen, um ihre Angst zu lindern.
Typen
Eine Phobie von öffentlichen Toiletten könnte die Angst vor Kontamination durch die Benutzung "schmutziger" Toiletten beinhalten, die Sorge, dass die Leute wissen, dass Sie die Toilette benutzen oder hören können, Angst, das Haus zu verlassen und keine "sichere" Toilette zu finden Angst davor haben, sich zu verunreinigen, wenn man einen sicheren Ort verlässt, Angst, nicht in der Lage zu sein, an einem öffentlichen Ort Geschäfte zu machen, oder eine spezielle Angst vor Toiletten oder einer Toilette aufgrund einer traumatischen Erfahrung.
Aufgrund der Vielzahl von möglichen Mitwirkenden, von denen einige Störungen wie Agoraphobie und OCD sind, die klarer diagnostizierbar sind, kann eine Toilettenphobie entweder als eine der ersten, eine soziale Phobie oder Angst oder genauer gesagt als Paropresis oder Paruresis klassifiziert werden.
Parcopresis ist der klinische Name für "Bashful Bowel Syndrom", die Unfähigkeit, in öffentlichen Toiletten zu defäkieren. Diese Art von Phobie ist am häufigsten in den öffentlichen Toiletten Phobien aufgrund der Notwendigkeit, sich hinzusetzen, und in einem engen, "keimgefüllten" Badezimmer Stall beschränkt. Und für viele Betroffene kann sich diese Angst auch darauf ausdehnen, die Badezimmer der Freunde zu meiden, und die Angst nach den Besuchern hat ihre eigenen benutzt.
Die Unfähigkeit, in Anwesenheit anderer oder an öffentlichen Orten urinieren zu können, nennt man Paruresis. Andere Ausdrücke für diese Störung und die Betroffenen sind "schüchternes Blasensyndrom", "schüchterne Blase", "vermeidende Parures" und "pee-shy." Diejenigen, die von einer Paruresis betroffen sind, beschreiben das Gefühl als ein "Einfrieren" oder "Blockieren" ihrer Blase, und sie sind nicht in der Lage zu urinieren, trotz dessen, wie unangenehm sie sein können.
Bei Paruretika mit Kontaminationsangst und Agoraphobie kann das Urinieren in öffentlichen Toiletten für Frauen problematischer sein als für Männer, die den physischen Kontakt mit Toiletten vermeiden können und nicht auf Stände angewiesen sind, wenn sie in öffentlichen Toiletten urinieren.
Häufigkeit
Die meisten Daten zu Toilettenphobien legen nahe, dass etwa vier Millionen Menschen in Großbritannien und mindestens sieben Prozent der Bevölkerung in Kanada und den Vereinigten Staaten davon betroffen sind. Aufgrund der mit dieser Phobie verbundenen Peinlichkeit wird jedoch angenommen, dass diese Zahlen konservativ sind. Das durchschnittliche Erkrankungsalter liegt zwischen 12 und 25 Jahren, aber Toilettenphobien können in jedem Alter beginnen.
Mögliche Gesundheitsrisiken
Toiletten-Phobien können auch bei potenziellen Partnern schwierig sein. Abgesehen von dem Leiden und der Peinlichkeit, eine Toilettenphobie zu haben, gibt es eine Reihe von Vermeidungsverhalten, die für Ihre Gesundheit und Ihren Lebensunterhalt schädlich sein können. Zum Beispiel haben viele Menschen mit öffentlichen Toiletten Phobien wegen ihrer Unordnung Arbeitsplätze aufgegeben. Darüber hinaus könnten einige davon absehen, Flüssigkeiten zu essen oder zu konsumieren, um zu vermeiden, dass sie das Badezimmer benutzen müssen, wenn sie nicht zu Hause sind.
Vermeidungsverhalten kann auch für Beziehungen schädlich sein. Kinder und Familienangehörige von Menschen mit sozialen Angststörungen können unter ihren besonderen Bedürfnissen leiden. Für Betroffene und in Liebesbeziehungen können die Verlegenheit und die Schuld, die Sie durchmachen, verheerend genug sein, um den Kontakt mit einem geliebten Menschen zu vermeiden, normale soziale Ausflüge zu unternehmen oder in einigen Fällen die Beziehung überhaupt fortzusetzen.
Behandlung
Angststörungen, einschließlich Phobien sowie OCD, werden in der Regel mit kognitiv-behavioralen Therapie behandelt, die eine hohe Erfolgsquote hat, wenn die Therapie abgeschlossen ist. Obwohl viele Angstkranke gut mit Anti-Angst-Medikation zurechtkommen, haben sich die Ergebnisse der pharmakologischen Behandlung bei Paropresis oder Paruresis nicht als vielversprechend erwiesen.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an einer Toilettenphobie leidet, seien Sie versichert, dass Sie nicht allein sind und dass Hilfe verfügbar ist. Allen Angststörungen gemeinsam ist, dass Vermeidung zu erhöhter Angst, Schuldgefühlen und Verlegenheit führt. Daher ist es wichtig, professionelle Hilfe zu suchen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder besuchen Sie die International Paruresis Association, um Informationen zur Behandlung zu erhalten.
