Apfelessig ist ein Hausmittel für viele Verdauungsprobleme. Wenn Sie an Gas leiden, wenden Sie sich wahrscheinlich an rezeptfreie Verdauungshilfen, um die Schmerzen und Blähungen zu lindern. Apfelessig kann jedoch helfen, Ihre Symptome zu unterdrücken und Linderung zu bieten. Wenn Sie eine schwere Verdauungsstörung haben, stellen Sie sicher, dass Sie einen Arzt aufsuchen, um Ihren Zustand richtig diagnostizieren zu lassen.
Funktion
Apfelessig enthält viele Nährstoffe, die helfen können, Ihre Gesundheit zu verbessern, wie Pektin, Kalium und Essigsäure, nach Kimberly Synder, Autor von "The Beauty Detox Solution". Apfelessig ist am effektivsten für Verdauungsprobleme, wenn es in seiner organischen Form ist, sagt Synder. Bio-Apfelessig enthält mehr Enzyme, weil er nicht gefiltert wurde. Die Enzyme sollen angeblich Gas und damit verbundene Verdauungsprobleme lindern.
Gas und Verdauungsstörungen
Wenn Ihr Gas das Ergebnis von Verdauungsstörungen ist, können Sie es beheben, indem Sie eine Tasse Wasser mit 1 EL trinken. von Apfelessig gemischt, nach Dr. Earl Mindell, Autor von "Dr. Earl Mindell Amazing Apple Cider Vinegar." Der Essig unterstützt die Verdauung und hilft Verstopfung zu verhindern, eine Hauptursache für Gas, behauptet Mindell. Fügen Sie der Mischung Honig hinzu, damit sie besser schmeckt.
Gas- und Lebensmittelvergiftung
Wenn Ihr Gas das Ergebnis einer Lebensmittelvergiftung ist, können Sie auch davon profitieren, Apfelessig zu trinken. Laut der University of Maryland Medical Center, Apfelessig möglicherweise antimikrobielle Eigenschaften, die unangenehme Symptome beruhigen kann. Obwohl wissenschaftliche Studien über die Verwendung von Apfelessig für diesen Zweck fehlen, empfiehlt die University of Maryland Medical Center es trotzdem versuchen, um Ihre Symptome zu lindern. Trinken Sie eine Tasse Wasser mit 2 EL. von Apfelessig gemischt mehrmals täglich.
Vorsicht
Trinken verdünnten Apfelessig für Gas wird die meisten Menschen nicht schädigen. Laut MayoClinic.com kann Apfelessig jedoch mit Medikamenten wie Insulin und Diuretika interferieren und Rachen- und Magenreizungen verursachen.
