Ein Athlet zu sein ist ein Lebensstil, der jeden Aspekt deines Lebens verschlingt. Ob Sie ein professioneller Athlet sind, Freizeitsportler sind oder an einer Sportart teilnehmen, während Sie in der Schule sind, Sie müssen alle Arten von Opfern machen, um erfolgreich zu sein. Es ist wichtig, sich mit einem starken Unterstützungssystem zu umgeben - Menschen, die Ihren Wunsch verstehen, der Beste zu sein und Sie durch dick und dünn unterstützen.
Freizeit
Ein Athlet zu sein ist eine Verpflichtung rund um die Uhr. Sie müssen einen großen Teil der Freizeit, die Sie mit Freunden, Familie oder alleine verbringen, auf der Couch ausruhen. Wenn du nicht im Fitnessstudio oder draußen auf dem Spielfeld bist, wirst du Videos deiner vergangenen Leistungen studieren und deine Augen öffnen, wie du dich in Zukunft verbessern kannst. Sie können sich sogar Filmaufnahmen Ihrer Mitbewerber ansehen, damit Sie ihre Stärken und Schwächen kennen lernen, um sich einen Wettbewerbsvorteil zu verschaffen.
Diät-Entscheidungen
Wenn Sie im Training sind, müssen Sie einen strengen Diätplan befolgen, der von Ihrem Arzt, Trainer oder Ernährungsberater festgelegt wird. Sie müssen eine genaue Menge an Kohlenhydraten, Protein und Fett zu sich nehmen, was bedeutet, dass Sie die Freiheit der Auswahl Ihrer Lieblingsspeisen aufgeben müssen und sich weigern, Ihrem Verlangen nachzugeben. Sie müssen nicht nur bestimmte Lebensmittel zu sich nehmen, sondern auch zu bestimmten Zeiten, oft alle paar Stunden, während Sie wach sind.
Schlaf
Lange nicht mehr sind die Zeiten, in denen Sie während des Trainings immer wieder auf Ihren Wecker drücken können. Ein Athlet zu sein ist ein Vollzeitjob, also muss man früh anfangen und in einigen Fällen spät arbeiten. Aber wenn man trainiert, kann man Wochenenden und Ferien nicht auslassen. Sie müssen sich weiterhin an einen starren Schlafplan halten und jeden Tag früh genug aufstehen, um sich mit Ihrem Trainer oder Team zu treffen.
Eine Auszeit nehmen
Wenn Sie jemals einen schmerzenden Knöchel, Rücken oder Handgelenk hatten, haben Sie vielleicht ein oder zwei Tage frei genommen, um sich auszuruhen. Man bekommt nicht immer den Luxus, als Athlet eine Auszeit zu nehmen oder eine Pause einzulegen. Sie müssen lernen, durch den Schmerz zu arbeiten, besonders wenn Sie eine Gruppe von Teamkollegen haben, die sich auf Sie verlassen, um den Gewinn zu bekommen.
Bildungserfahrung
Wenn Sie noch in der Schule sind, werden Sie sehr wahrscheinlich eine Menge des pädagogischen Erlebnispakets verpassen. Sie werden vielleicht nicht so viel Zeit auf dem Campus verbringen wie ein traditioneller Student und müssen einen Tutor einstellen, der Ihnen hilft, auf dem Laufenden zu bleiben. Sie werden nach der Schule Aktivitäten, Unterrichtszeit und soziale Veranstaltungen, die andere Studenten tun zu verpassen. Abhängig von Ihrem Reiseplan müssen Sie möglicherweise auch eine traditionelle Abschlusszeremonie aufgeben.
