Während Kinder bereits im Alter von 3 Jahren Anzeichen von Wutproblemen zeigen können, stellt Scholastic fest, dass Kinder erst nach dem fünften Lebensjahr richtig lernen können, ihre Wut durch beruhigende Techniken zu bewältigen. Ein Kind im Alter zwischen 5 und 8 Jahren ist alt genug, um zu wissen, dass Wut zwar eine natürliche Emotion ist, aber nicht dazu benutzt werden sollte, andere Menschen zu verletzen oder zu verärgern. Lehrer und Eltern können mit Kindern zusammenarbeiten, um Techniken zu finden, die Kinder beruhigen und ihnen mehr Kontrolle über ihre Gefühle geben.
Eine Auszeit ist ein Cool Down
Bringen Sie Ihrem Kind eine Auszeit, wenn es sich ärgert oder verärgert. Im Gegensatz zu einer Zeitüberschreitung, die für Kinder im Vorschulalter notwendig ist, kann eine Auszeit für ein Kind im schulpflichtigen Alter ein paar Minuten bedeuten, sich zu sammeln, tiefe Atemübungen zu machen und darüber nachzudenken, was sie wütend macht. Es ist ein wertvoller Weg, um Ihrem Kind zu zeigen, dass es kein Sklave ihrer Wut ist und dass es sich mit ruhiger Zeit vermeiden oder durcharbeiten kann.
Problemlösung hilft ihm, bessere Lösungen zu finden
Zeigen Sie Ihrem Kind, wie wichtig Konfliktlösung und Problemlösung sind, sagt das National Network for Child Care. Im Alter von 5 bis 8 Jahren ist Ihr Kind alt genug, um den Unterschied zwischen einer Win-Win-Situation, einer Win-Loose-Situation und einer Verlierer-Verloren-Situation zu verstehen. Sprich mit deinem Kind darüber, wie er bessere Lösungen für seine Wut finden kann, wie mit der Person zu sprechen, von der er denkt, dass sie ihn verärgert, und den Konflikt zu lösen, damit beide mit den Ergebnissen zufrieden sind.
Lass sie dir sagen, wie sie sich fühlt
Wenn ein Kind wütend ist, ist es für sie eine ideale Bewältigungsmethode, einen Erwachsenen zu finden, mit dem sie sprechen kann. Ein Elternteil, ein Lehrer, ein Vorgesetzter oder ein Freund kann ihr helfen, ihre Wutgefühle zu bestätigen und sie über bessere Kommunikation zu unterrichten, damit sie anderen Kindern von ihren Gefühlen erzählen kann. Geben Sie Schülern und Kindern eine Freikarte, um Sie zu finden, indem Sie jeden Tag eine regelmäßige "Kommunikationszeit" haben, in der Kinder Ihnen mitteilen können, dass sie sich ausdrücken müssen.
Bilder zeigen Gefühle besser
Für Kinder im Alter von 5 Jahren kann es schwierig sein, Emotionen zu verstehen. Was sich für ein 5- oder 6-jähriges Kind wie Wut anfühlt, kann tatsächlich Angst oder Verwirrung sein. Geben Sie Ihrem Kind eine Reihe von Emotions-Karten, die eine Vielzahl von Emotionen aufzeigen, sowie Bilder, die diese Emotionen für kleinere Kinder zeigen, die noch nicht lesen können. Dann, wenn sie sich wütend fühlt, lade dein Kind ein, eine Emotionskarte zu wählen, um dich wissen zu lassen, was sie wirklich fühlt, sagt die Universität von Nordflorida. Dann können Sie darüber sprechen, warum sie die Gefühle fühlt und wie Sie die Situation beheben können.
Werde nicht verrückt, lies!
Während ein 5- bis 8-jähriges Kind seine Wutgefühle vielleicht nicht sofort versteht, wird er sie in einem seiner Lieblingscharaktere leicht erkennen können. Leicht zu lesende Geschichten über Wut können Ihrem Kind helfen, einen Lieblingscharakter zu sehen, der mit den gleichen wütenden Gefühlen, die er tut, zurechtkommt und lernt, wie der Charakter damit umgegangen ist. Bücher wie "Ich bin so wütend, ich könnte schreien" von Laura Fox und Chris Sabatino oder "Mad Is not Bad" von Michaele Mundy können Ihrem Kind helfen, neue Taktiken zu lernen, um mit seiner Wut umzugehen.
