Menschen mit Fibromyalgie erleben Schmerzen in ihren Muskeln, Müdigkeit und Zärtlichkeit an verschiedenen Stellen des Körpers. Niemand weiß, was diese chronische Krankheit verursacht, die mehr Frauen als Männer betrifft. Manche Menschen mit Fibromyalgie können auch unter Angstzuständen, Depressionen und Schlafstörungen leiden. Viele Menschen mit Fibromyalgie haben auch einen niedrigen Vitamin-B12-Spiegel. Diese Information könnte eines Tages den Hinweis auf die Ursache dieser mysteriösen Krankheit liefern.
Vitamin B12
Ihr Körper verwendet Vitamin B12 bei der Bildung von roten Blutkörperchen. Es ist auch ein wichtiges Vitamin für die Gesundheit Ihres zentralen Nervensystems und hilft in der Funktion Ihres Metabolismus. Vitamin B12 ist wasserlöslich, was bedeutet, dass Ihr Körper es nicht in Reserven speichert, so dass Sie regelmäßig B12 einnehmen müssen. B12 kommt in tierischen Produkten wie Milch, Fleisch, Geflügel, Fisch und Eiern vor. Vegetarier und diejenigen, die kein B12-reiches Essen zu sich nehmen, können Vitamin B12 aus Vitaminpräparaten bekommen.
B12-Mangel
Ein Mangel an ausreichendem B12 kann zu Taubheit oder Kribbeln in den Armen und Beinen, Gleichgewichtsproblemen, Schwäche und Anämie führen. Einige dieser Symptome, insbesondere Müdigkeit, sind auch mit Fibromyalgie assoziiert. FightingFatigue.org, eine Organisation für Patienten mit Fibromyalgie und anderen chronischen Krankheiten, stellt fest, dass Fibromyalgie-Patienten manchmal niedrige B12-Spiegel haben. Aber einfach die Einnahme von B12 heilt die Krankheit nicht, so dass der Mangel zwar ein weiteres Symptom der Krankheit sein kann, aber keine Ursache ist.
B12 und Fibromyalgie-Forschung
Im Jahr 1997 befragten Forscher des Instituts für Klinische Neurowissenschaften der Universität Göteborg in Schweden 12 Frauen, die an Fibromyalgie und chronischem Müdigkeitssyndrom litten. Alle Frauen hatten eine höhere Konzentration von Homocystein in ihrer Gehirn-Rückenmark-Flüssigkeit als normal. Sie litten auch unter niedrigen B12-Werten. Die schwedischen Forscher fanden eine Korrelation zwischen B12-Mangel und den hohen Homocysteinspiegeln.
SAMe, B12 und Fibromyalgie
S-Adenosylmethionin, besser bekannt als SAMe, ist eine chemische Komponente, die Ihr Körper aus Aminosäuren herstellt. Obwohl die Verbindung zwischen B12 und SAMe nicht klar ist, wenn Sie an einem B12-Mangel leiden, fehlt Ihnen möglicherweise genug SAMe in Ihrem Körper. Das Langone Medical Center der New York University berichtet, dass mehrere Doppelblindstudien vielversprechend für die Verwendung von zusätzlichem SAMe bei der Behandlung von Fibromyalgie sind. Obwohl die meisten dieser Studien injizierbare oder intravenöse SAMe beinhalteten, fand eine Studie mit 44 Fibromyalgie-Patienten heraus, dass diejenigen, die sechs Wochen lang 800 mg SAMe täglich zu sich nahmen, verringerte Schmerzen und verbesserten die Stimmung.
