Während der Schwangerschaft enthält dein Körper bis zu 50 Prozent mehr Blut als vor der Schwangerschaft. Ihr Körper braucht zusätzliches Eisen, um die roten Blutkörperchen zu bilden, die notwendig sind, um zusätzliches Blut zu liefern. Eisen ist auch notwendig für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys. Wenn Ihnen die Eisenspeicher fehlen, um zusätzliches Blut zu produzieren, entwickeln Sie Anämie oder Eisenmangel. Obwohl Ihr Arzt in der Regel während der Schwangerschaft Ihr Blut auf Anämie untersucht, kann das Aufpassen auf Anzeichen von Eisenmangel helfen, eine sofortige Bewertung und Behandlung zu erhalten.
Schwäche und Schwindel
Diese Eisenmangelsymptome bleiben oft unbemerkt, weil die meisten schwangeren Frauen zu einem gewissen Zeitpunkt Müdigkeit, Schwäche und Schwindel empfinden - ob anämisch oder nicht. Da die Anzeichen einer Anämie so subtil sind, schlägt die American Academy of Family Physicians vor, dass Schwangere proaktiv ein tägliches Vitaminpräparat mit mindestens 30 mg zusätzlichem Eisen einnehmen, um gegen Anämie vorzubeugen.
Blässe
Sie werden feststellen, dass Ihre Haut weißer erscheint als zuvor, besonders Ihre Fingernägel, Augenlider und Lippen. Leute könnten kommentieren, dass Sie erscheinen ??? gewaschen ?? und erschöpft. Die Blässe passiert, weil Ihre Blutgefäße weniger rote Blutkörperchen enthalten. Viele Frauen erleben die Blässe als eines der ersten Anzeichen von Eisenmangel.
Kurzatmigkeit
Dieses Symptom entwickelt sich, wenn die Anämie voranschreitet, was dazu führt, dass Sie beim Treppensteigen oder Trainieren am Ende windelweich sind. Da Kurzatmigkeit auch als normales Schwangerschaftssymptom verschleiert wird, ist es meist kein sicheres Zeichen für Eisenmangel.
Kopfschmerzen und Schwierigkeiten, die sich konzentrieren
Während Ihr Körper darum kämpft, Sie mit eisenreichem Blut versorgt zu halten, können Sie häufige Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten bekommen. Diese Symptome können es für Sie schwierig machen, sich auf die Arbeit oder die Schule zu konzentrieren, was gelegentlich zu einem Leistungsabfall führt.
Herz- und Kreislaufunregelmäßigkeiten
Anämie kann einen schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag und Brustschmerzen verursachen. Die WomensHealth.gov Website merkt an, dass diese Symptome auftreten, weil Ihr Herz härter arbeiten muss, um sauerstoffreiches Blut durch Ihren Körper zu pumpen. Sie können auch Taubheit oder Kribbeln in Ihren Händen und Füßen wegen der schlechten Durchblutung in diesen Bereichen bemerken.
Seltsames Essen Heißhunger
Der Babycenter Medical Advisory Board stellt fest, dass Studien einen Zusammenhang zwischen Eisenmangelanämie und einem Zustand, der als Pica bekannt ist, entdeckt haben. Pica beinhaltet Heißhunger auf Non-Food-Substanzen wie Ton, Papier oder Farbe. Verzichten Sie darauf, irgendwelche dieser Substanzen zu sich zu nehmen und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eines dieser Verlangen bemerken. Obwohl Heißhungerattacken und Nahrungsabneigungen ein normaler Bestandteil der meisten Schwangerschaften von Frauen sind, kann Pica auf ein zugrunde liegendes psychologisches oder physisches Problem hinweisen.
