Die Gelenke des Körpers sind anfällig für Schäden und Verletzungen aufgrund von normaler Abnutzung, Alterung, Autoimmunerkrankungen und Verletzungen. Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis sind häufige Erkrankungen, die das Knie, die Hüfte, die Schulter und andere Gelenke betreffen. Diese Bedingungen können Entzündungen und den Verlust der natürlichen schützenden Substanzen der Gelenke wie Glucosamin und Hyaluronsäure verursachen, die für Dämpfung und Stabilität während der Bewegung sorgen. Diese Substanzen können durch Ergänzungen ersetzt werden, um Gelenkschmerzen, Entzündungen und Steifheit zu behandeln und zu verbessern. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, bevor Sie die Gelenksymptome selbst behandeln.
Glucosamin
Glucosamin wird natürlich im Körper produziert und ist ein Bestandteil von Gelenkflüssigkeit und Knorpel, dem starken Bindegewebe, das hilft, die Gelenke zu polstern und zu stabilisieren. Diese Substanz besteht aus Proteinen oder Aminozucker genannt Glycoaminoglykane. Im Körper wirkt es in Verbindung mit einer anderen Substanz namens Chondroitinsulfat, die dem Knorpelgewebe hilft, Wasser zu speichern, um die Gelenkgesundheit aufrechtzuerhalten.
Vorteile von Glucosamin
Glucosamin wird üblicherweise in Form von Nahrungsergänzungen als Glucosaminsulfat zur Behandlung von Gelenkschmerzen aufgrund von Osteoarthritis, rheumatoider Arthritis und anderen Erkrankungen verkauft. Die Mayo Clinic listet diese Verwendungen auf, um eine Anzahl von Gelenkbedingten Zuständen wie Entzündung, Schwellung, Degeneration, Ischias und Verletzungen aufgrund von Unfällen einzuschließen. Glucosamin kann auch Personen mit Gelenksteifigkeit, Rückenschmerzen und Verletzungen, Sportverletzungen sowie einer entzündlichen Erkrankung des Auges, der sogenannten Uveitis, zugute kommen, die die Iris, den fokussierenden Muskel des Auges, betrifft.
Hyaluronsäure
Hyaluronsäure ist eine weitere Schmiersubstanz, die vom Körper selbst produziert wird und in der Synovialflüssigkeit der Gelenke vorkommt. Es hilft, das Volumen und die Viskosität der Flüssigkeit für reibungslose, reibungslose Bewegung zu erhalten. Entzündliche Erkrankungen wie Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis bauen Hyaluronsäure ab, was zu steifen und schmerzenden Gelenken führt, insbesondere im Bereich der Knie-, Hüft- und Schultergelenke.
Hyaluronsäure verwendet
Das University of Maryland Medical Center stellt fest, dass Hyaluronsäure typischerweise als Injektion direkt in das betroffene Gelenk gegeben wird, um Schmerzen, Entzündungen und Steifheit aufgrund von Arthritis und Verletzungen zu behandeln. Diese Form der Behandlung wird als Visco-Supplementierung bezeichnet und erfordert normalerweise eine Injektion einmal in der Woche für drei bis fünf Wochen, bevor Effekte bemerkt werden können. Hyaluronsäure Injektionen verursachen keine Nebenwirkungen, die mit entzündungshemmenden Steroid-Injektionen und die meisten oralen Schmerzmittel gemeinsam sind. Es verhindert jedoch nicht das Fortschreiten der Arthritis im Gelenk. Hyaluronsäure ist auch in oraler Supplementform erhältlich, die mit Glucosaminsulfatzusätzen kombiniert werden kann.
