Nach einer Hernienoperation wird das Training für mindestens sechs Wochen unterbrochen, um Verletzungen der Operationsstelle zu vermeiden. Sobald diese Zeit abgelaufen ist, scheint die Wiederaufnahme der Übung eine gute Idee zu sein; Es kann jedoch immer noch zu Schmerzen nach dem Training kommen. In einigen Fällen kann dieser Schmerz eine Verletzung bedeuten, während andere eine Überanstrengung bedeuten können. Es ist wichtig, die Anweisungen Ihres Arztes nach der Operation zu befolgen und ihn wegen extremer Schmerzen zu konsultieren, die nicht auf die Behandlung zu Hause ansprechen.
Ursachen
Nach einer Hernienoperation kann die Übung wieder aufgenommen werden, sobald Ihr Arzt zustimmt. Schmerzen, die auftreten, nachdem Sie zur Wiederaufnahme der körperlichen Aktivität freigegeben wurden, haben mehrere Ursachen. Überanstrengung so bald nach der Operation kann dazu führen, dass geschwächte Muskeln wund werden und Schwellungen auftreten. Dies ist hauptsächlich auf das Heben von Gewichten von mehr als fünf bis 10 lbs zurückzuführen. Laut Volker Schumpelick und Robert J. Fitzgibbons, Autoren von "Rezidivhernie: Prävention und Behandlung", ist die wiederkehrende Hernie auch ein Risiko nach einer Operation. Dies gilt insbesondere, wenn ein Netz eingesetzt wurde, um eine Hernienbildung zu verhindern. Zu kleine Meshes verhindern das Wiederauftreten nicht. Eine andere Ursache für Übungsschmerzen nach einer Hernienoperation besteht darin, ein Trainingsprogramm zu früh zu beginnen. Dies ist gefährlich, da Sie die Operationsstelle beschädigen, Narben wieder öffnen und innere Verletzungen erleiden können.
Behandlung
Schmerzen nach dem Training können zu Hause behandelt werden, indem Eis auf den Bauch gelegt wird, um Schwellungen zu reduzieren. Vermeiden Sie laut NavJeevan Hospital Website, schwere Gegenstände anzuheben oder Ihre Muskeln zu belasten. Ruhen Sie Ihre Muskeln aus, vermeiden Sie mehr Bewegung bei dem Versuch, durch Ihren Schmerz zu arbeiten. Wenn Ihr Schmerz nicht länger als 48 Stunden auf Ihre Bemühungen reagiert, suchen Sie einen Arzt oder einen Arzt auf.
Medizinischer Notfall
Medizinische Notfälle nach der Hernienchirurgie sind weiterhin möglich. Laut "Rezidivhernie: Vorbeugung und Behandlung", jede Blutung oder Schwellung Ihrer Operationsstelle erfordert sofort ärztliche Hilfe. Tränen in der Narbe sind ebenfalls von großer Bedeutung und stellen ein Infektionsrisiko dar. Wenn Sie Probleme beim Gehen oder Bewegen eines Teils Ihres Körpers haben, begeben Sie sich zur nächsten Unfallstation, um Ihre Verletzungen vollständig zu beurteilen.
Überlegungen
Ohne angemessene medizinische Behandlung können Schmerzen zu Behinderungen führen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2006, die von der chirurgischen Abteilung in Schweden durchgeführt wurde, berichteten 2.299 Männer und 157 Frauen von 3.000 Probanden über ihre Schmerzintensität basierend auf dem Fragebogen. Aus diesen Respondern berichten 31 Prozent Jahre nach einer Hernienchirurgie, dass sie täglich leichte bis mittlere Schmerzen hatten. Sechs Prozent berichteten über schwächende Schmerzen, die die tägliche Aktivität störten.
