In den 1920er Jahren war der H.B. Reese Candy Company begann mit der Herstellung einer Erdnussbuttersüßigkeit, die in Hersheys Milchschokolade eingewickelt wurde. Dieses Produkt wurde ursprünglich einfach als Erdnussbutterbecher bekannt. Es wurde später umbenannt, um die Reese's Peanut Butter Cups zu werden, die wir heute kennen. Obwohl Erdnussbutterbecher eine Süßigkeit sind und im Fett hoch sind, ist der Leckerbissen auch eine gute Quelle des Proteins.
Serviergröße
Eine Portion Reese Peanut Butter Cups besteht aus einem Paket mit zwei Tassen. Es gibt 42 Gramm oder 1,6 Unzen Süßigkeiten in zwei Erdnussbutter Tassen.
Kalorien
Es gibt 210 Kalorien in einem Paket von Reese Erdnussbutter Cups oder 105 Kalorien pro Tasse. Etwas mehr als die Hälfte der Kalorien, 110, stammen aus Fett, so dass Reese's Peanut Butter Cups ein relativ fettes Essen sind.
Fett
Es gibt 13g Fett in einer einzigen Portion Reese Peanut Butter Cups. Das sind 20 Prozent des Tageswertes für Fett. Gesättigtes Fett macht 4,5 g aus, und dies ist 23 Prozent des täglichen Wertes für diese Art von Fett. Es gibt mehr Kalorien pro Gramm Fett als pro Gramm Protein oder Kohlenhydrate, also trägt das hohe Fett zur hohen Kalorienzählung von Reese's Peanut Butter Cups bei.
Kohlenhydrate
Ein Paar Erdnussbutterbecher enthält 24 g Kohlenhydrate. Ballaststoffe machen 1 g aus, und 21 g Kohlenhydrate sind einfache Zucker.
Eiweiß
Obwohl die Peanut Butter Cups von Reese reich an Kalorien und Fett sind, sind sie eine ausgezeichnete Proteinquelle. Eine Portion liefert 5 g Protein, das entspricht 10% des empfohlenen Tageswertes.
Vitamine und Mineralien
Eine Portion Reese Peanut Butter Cups enthalten 150 mg Natrium oder 6 Prozent der Tagesdosis für Natrium. Ein Paar Erdnussbutterbecher enthält weniger als 5 mg Cholesterin. Reese's Peanut Butter Cups haben kein Vitamin C, aber eine Portion enthält 2 Prozent des Tageswertes für Calcium und 4 Prozent des Tageswertes für Eisen.
