Fischölkapseln sind eine Top-Quelle für Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren gelten als Bausteine des Gehirns und Nervensystems und sind relativ schwer zu bekommen, da der Körper sie nicht auf natürliche Weise produziert. Sie sind reichlich in bestimmten Fischölen gefunden und deshalb sind sie beliebt. Sie können jedoch Nebenwirkungen - auch in den Harnwegen - verursachen und Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, wenn diese Symptome Sie betreffen.
Harngeruch
Von Zeit zu Zeit berichten diejenigen, die Fischölkapseln einnehmen, von einem "peinlichen" Geruch in ihrem Urin. Der starke Geruch des Fischöls kann nach dem Urinieren deutlich werden. Vieles davon ist auf die Menge an Fischöl zurückzuführen, die Sie einnehmen. Wenn Sie mehr als 3 g Fischöl pro Tag einnehmen, ist dieser Zustand sehr wahrscheinlich. Es gibt jedoch keine Gefahren, die von diesem Ergebnis ausgehen können.
Blutung
Die National Institutes of Health berichtet, dass hohe Dosen von Fischöl auch zu Blutungen im Urin führen können. Dies ist normalerweise mit der Einnahme von mehr als 3 g Fischöl pro Tag verbunden und eine Senkung der Dosis sollte dieses Problem beseitigen. Es ist jedoch wichtig, sofort mit Ihrem Arzt Rücksprache zu halten, wenn Sie Blut im Urin finden.
Untere Bauchschmerzen
Jene, die mehr als 3 g Fischöl pro Tag nehmen, können Unbehagen in ihrem unteren Magen fühlen und fühlen das Bedürfnis zu urinieren, entsprechend den nationalen Gesundheitsinstituten. Wenn sie dies jedoch versuchen, gibt es wenig oder keine Antwort. Auch dies ist ein Problem, das oft durch eine kleinere Dosis erleichtert wird. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn dieses Problem weiterhin besteht.
