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Wie man Taco Shells in der Mikrowelle kocht

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Für den besten Taco folgen Sie den Anweisungen zum Aufwärmen von vorgepackten Taco-Schalen. Wärmen Sie sie im Ofen, wenn Sie knusprige Schalen haben möchten, um Ihre Bestandteile zu halten. Verwenden Sie die Mikrowelle - die schneller und energieeffizienter ist - wenn Sie die Schalen flexibler machen möchten. Diese werden weniger brechen, wenn Sie Ihren ersten Bissen von Fleisch, Bohnen, Käse, Salat oder anderen Füllungen nehmen.

Schritt 1

Befeuchten Sie ein Papiertuch mit einer Sprühflasche oder unter fließendem Wasser.

Schritt 2

Eine mikrowellenfeste Platte mit dem angefeuchteten Papiertuch auslegen.

Schritt 3

Legen Sie eine Schicht Taco-Schalen auf die mikrowellenfeste Platte. Eine durchschnittlich große Platte sollte etwa sechs Tacos enthalten, ohne dass sie sich überlappen.

Schritt 4

Erhitzen Sie die Schalen für 30 Sekunden bei hoher Hitze in der Mikrowelle. Der Dampf, der aus dem nassen Papiertuch entsteht, macht die Schalen flexibler und zerbricht weniger nach Zugabe von Rindfleisch, Hühnchen, Schweinefleisch oder anderen Füllungen.

Dinge, die du brauchen wirst

  • Abgepackte Taco-Schalen
  • Mikrowelle-sichere Platte
  • Papierhandtuch
  • Wasserflasche (optional)
  • Kaffeefilter (optional)

Tipps

  • Für eine Portion eine Taco-Schale in einen angefeuchteten Kaffeefilter auf einer mikrowellenfesten Platte geben. Bei starker Hitze 20 Sekunden kochen lassen. Der Kaffeefilter dient als Halterung für die Taco Shell.

Warnungen

  • Tacos sind köstlich, aber passen Sie auf Ihre Portionen auf. Eine Taco-Schale kann zwischen 120 und 150 Kalorien enthalten, ohne Taco-Füllungen oder Toppings.

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