Das Thema Ernährung und Akne wird besonders kontrovers diskutiert. Seit Jahren haben Ärzte darauf bestanden, dass es keinen nachgewiesenen Zusammenhang zwischen Nahrung und diesem Zustand gibt. Die einzige Ausnahme von dieser Verallgemeinerung war Jod, von dem einige Dermatologen glauben, dass es mit Akne in Verbindung gebracht werden könnte. Da Seetang eine reiche Quelle von Jod ist, gibt es einige Bedenken über seine Fähigkeit, diesen Zustand der Haut zu fördern.
Algenkonsum und Akne
Eine Studie in einer 2010-Ausgabe des „European Journal of Dermatology“ veröffentlicht berichtete, dass hohe Algen Verbrauch zu höheren Ebenen der Akne in Koreaner in Verbindung gebracht wurde. Es muss jedoch beachtet werden, dass Diäten von Akne-Patienten auf andere Weise unterschieden sie auch: Sie mehr Junk-Food konsumiert, Instant-Nudeln und Schmelzkäse als eine Kontrollgruppe ohne Akne. Sie konsumierten auch weniger Fisch und weniger Gemüse als diejenigen ohne die Bedingung.
Seetang-enthaltende Akne-Behandlungen
Berichte in der populären Presse, einige von ihnen glühend, behaupten, dass ein Algenextrakt antimikrobielle Eigenschaften hat, die Akne signifikant reduzieren können. Nach einem Februar 2011 Artikel in der „Mail Online“, junge Männer in einer Studie, die eine Creme erhielten eine Algen-Extrakt enthalten, hatten signifikant weniger Akne als diejenigen, die ein Placebo erhielten. Es ist jedoch unklar, wer die Studie finanziert hat: Die Website MedGuru impliziert, dass sie von der Firma finanziert wurde, die das Produkt herstellt.
Diät und Akne
Ab Juni 2011 gibt es kaum konkrete Beweise für die Auswirkungen von Seetang auf Akne. Einige moderne Studien haben jedoch eine Verbindung zwischen anderen Ernährungsfaktoren und diesem Zustand gezeigt. Eine Studie von 2007 im „American Journal of Clinical Nutrition“ veröffentlicht wurde, fand eine Low-glyemic-Last Diät Akne-Läsionen reduziert, während ein anderes Papier, in der „Nestle Nutrition-Workshop-Reihe: Pädiatrische Programm“ veröffentlichte im Jahr 2011, erklärte, dass der Milchkonsum spielen eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung dieser Bedingung.
Akne sollte ernst genommen werden
Jugendliche mit Akne versuchen sechs Mal häufiger Selbstmord als andere junge Menschen, so ein Arzt, der im Artikel "Daily Mail" zitiert wird. Dies allein macht Akne zu einer wichtigen Angelegenheit. Die Forschung zeigt, dass eine Ernährung mit viel Fisch und Gemüse und wenig Milchprodukten und raffinierten Kohlenhydraten hilfreich sein kann. Die Vermeidung von Kosmetika, die Ausbrüche verursachen können, die Verwendung von Benzoylperoxid und, bei jungen Frauen, die Verwendung bestimmter Arten von oralen Kontrazeptiva können alle die Schwere der Akne reduzieren.
