Die Tiefengewebsmassage ist eine spezifische Art der Massagetherapie, die sich auf die tiefen Schichten der Muskeln und Faszien im Körper konzentriert; und von vielen Ärzten als Behandlungsoption empfohlen. Durch tiefen Fingerdruck und langsame, straffe Bewegungen wird die Tiefenmassage zur Behandlung einer Vielzahl von körperlichen Beschwerden eingesetzt.
Reduziert chronische Schmerzen
Die University of Maryland Medical Center berichtet, dass Tiefengewebsmassage wirksamer und erschwinglicher für die Linderung chronischer Schmerzen als herkömmliche medizinische Heilmittel ist. Da die Tiefengewebsmassage den Blutfluss durch den Körper erhöht, hilft sie dabei, die Entzündung, die Schmerzen verursacht, zu reduzieren. Eine Tiefengewebsmassage kann auch helfen, Muskelverspannungen zu lindern, die oft eine Nebenwirkung chronischer Schmerzen sind, indem sie die engen Gewebscluster lösen.
Verbessert den Blutdruck
Eine Tiefengewebsmassage hilft, Stress und Anspannung zu lindern, was sich positiv auf den Blutdruck auswirken kann. Menschen, die eine Tiefengewebsmassage hatten, sahen ihren systolischen Druck um durchschnittlich 10,4 mm Hg und ihren diastolischen Druck um durchschnittlich 5,3 mm Hg, wie eine Studie des University of Maryland Medical Center ergab. Deep-Tissue-Massage kann dazu beitragen, die körpereigene Produktion von Serotonin, das Hormon, das Glück und gute Gefühle fördert.
Bricht Narbengewebe auf
Im Laufe der Zeit kann eine Tiefengewebsmassage-Therapie helfen, Narbengewebe im Körper aufzulösen und schließlich zu beseitigen. Dies geschieht durch Verbesserung der Lymphzirkulation und Drainage, um die Flexibilität und den Bewegungsumfang in dem betroffenen Gebiet zu verbessern. Narbengewebe ist oft mit anhaltenden Schmerzen und Steifheit verbunden, so dass eine Tiefenmassage diese Symptome verbessern kann. Massage-Therapie wird oft für Menschen empfohlen, die sich von der Operation erholen.
Rehabilitiert verletzte Muskeln
Tiefenmassage kann eine wirksame Behandlung für verletzte Muskeln sein. Da es die Bewegung von Giftstoffen aus den Muskeln erleichtert und straffe oder verdrehte Muskelmasse dehnt, kann eine Tiefengewebsmassage die Heilung fördern. Da die Massage auch die Muskeln entspannt, kann sie auch die Schmerzen durch Verletzungen reduzieren. Die Tiefengewebsmassage wird häufig zur Rehabilitation von Sportverletzungen eingesetzt.
Entspannung
Für diejenigen, die unter chronischem Stress leiden, und all seinen verschiedenen, möglichen Nebenwirkungen wie Spannungskopfschmerzen, steifen Schultern und angespannten Muskeln; Tiefenmassage kann eine Erleichterung sein. Während einer Sitzung können Sie alles gehen lassen und der Heilung nachgeben. Einmal erneuert und revitalisiert, können Sie sich Ihren Herausforderungen gerechter stellen.
