Obwohl Kräuter und natürliche Faserzusätze häufig die erste Wahl sind, um Verstopfung zu entlasten und Regelmäßigkeit des Darms beizubehalten, können einige Produkte den Doppelpunkt tatsächlich überreizen und sollten vermieden werden. Bestimmte Kräuter können Krämpfe und Durchfall verursachen. Während viele Kräuter als sanft und sicher gelten, haben die meisten noch keine FDA-Zulassung erhalten und sollten mit Vorsicht verwendet werden. Überprüfen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kräuter oder andere natürliche Ergänzungen für medizinische Zwecke verwenden.
Senna
Faserergänzungen mit Senna können Durchfall verursachen. Senna ist ein pflanzliches Präparat, das häufig in frei verkäuflichen Produkten gegen Verstopfung und Unregelmäßigkeiten zu finden ist. Es wird oft mit Ballaststoffen, Stuhlweichmachern oder anderen natürlichen Abführmitteln kombiniert. Gelegentlich findet es auch seinen Weg in natürliche Abnehmprodukte. Es ist ein starkes kathartisches Kraut, das Übelkeit, Krämpfe, weichen Stuhlgang und Durchfall sowie Dehydratation verursachen kann. Darüber hinaus kann die langfristige Verwendung von Senna für chronische Verstopfung Abhängigkeit verursachen und Darm Unregelmäßigkeiten tatsächlich verschlechtern. Senna sollte nur von einem Arzt und nur für kurze Zeit eingenommen werden.
Aloe Vera Saft
Aloe Vera Saft kann Krämpfe und Durchfall verursachen. Aloe Vera ist ein Kraut, das zur Behandlung von oberflächlichen Verbrennungen, Kratzern und leichten Hautirritationen verwendet wird. Einige Herbalists verwenden auch Aloe Vera intern zur Behandlung von Geschwüren, Verstopfung und anderen Verdauungsstörungen. Laut der Mayo Clinic gibt es sicherere Alternativen zur Behandlung von Verstopfung als Aloe Vera. Aloe-Vera-Saft, der innerlich eingenommen wird, kann schwere Krämpfe, Durchfall, Elektrolytstörungen und sogar Abhängigkeit verursachen. Die Mayo Clinic berichtet auch, dass die interne Verwendung von Aloe Vera seit über einem Jahr mit Darmkrebs in Verbindung gebracht wurde.
Kurkuma
Kurkuma ist ein Gewürz, das in Currys verwendet wird. Kurkuma ist ein kulinarisches Kraut, das in Currys und anderen asiatischen Gerichten verwendet wird. Es wird auch medizinisch verwendet, um eine Vielzahl von Zuständen zu behandeln, einschließlich Entzündung, Verdauungsstörungen und Magenverstimmung. Es ist jedoch bekannt, dass große Mengen Kurkuma Durchfall verursachen. Die kleinen Mengen beim Kochen sind vernachlässigbar. Die National Institutes of Health empfiehlt maximal 500 mg vier Mal pro Tag, für Dyspepsie oder Magenverstimmung. Das NIH warnt auch, dass Kurkuma die Blutgerinnung verlangsamen kann. Zusammen mit anderen gerinnungshemmenden Medikamenten kann Kurkuma die Gefahr von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.
Lobelie
Lobelia ist ein blühendes Kraut zur Behandlung von Asthma und Bronchitis. Lobelia ist ein blühendes Kraut, das laut Clayton College of Natural Health als eines der wertvollsten Kräuter im Pflanzenreich gilt. Es ist vielseitig und wird von Herbalists verwendet, um viele verschiedene Bedingungen zu behandeln, darunter: Asthma, Bronchitis, Arthritis, Erkältungen, Verstopfung der Nasennebenhöhlen, Ohrenentzündungen, Nervosität, Schmerzen, Lungenentzündung und Epilepsie. Es ist natürlich entspannend und krampflösend. Es kann jedoch gefährlich sein, wenn es nicht unter der Anleitung eines ausgebildeten Pflegepersonals verwendet wird. Das Kraut kann Erbrechen auslösen und kann in großen Mengen Durchfall und Tod verursachen.
