Ulzerative Proktitis führt zu einer Entzündung des Enddarms; es ist eine mildere Form der Colitis ulcerosa, die sowohl das Rektum als auch den Dickdarm betrifft. Eine falsche Reaktion des Immunsystems führt dazu, dass der Körper irrtümlich den Darm und die Substanzen, die ihn durchdringen, angreift, was zu einer chronischen Entzündung führt. Während Diät häufig als eine Ergänzung zu vielen Zuständen dient, nimmt sie im Mittelpunkt in der Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen wie Colitis Proctitis. Obwohl es keine Heilung gibt, kann eine Kombination von Medikamenten und Änderungen des Lebensstils, wie eine Diät, dazu beitragen, langfristige Remissionen herbeizuführen und die Symptome zu reduzieren.
Rolle der Ernährung
Gute Ernährung ist an vielen Fronten wichtig, wenn es um ulzerative Proktitis geht. Eine Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Substanzen ist, fördert den Heilungsprozess und wirkt dem Nährstoffverlust entgegen, der bei dieser Erkrankung auftreten kann. Darüber hinaus kann das Beobachten der Arten von Lebensmitteln, die Sie während eines aktiven Aufflammens essen, die Schwere der Symptome reduzieren. Es gibt keine offizielle Proktitis-Diät, erklärt die Crohn's und Colitis Foundation of America, und während einige pauschale Vorschläge auf der ganzen Linie gelten, sollten Sie Ihre Ernährung sorgfältig überwachen, um persönliche Auslöser zu identifizieren.
Überlegungen für Fiber
Während Faser mit der Verringerung der Gefahr von vielen Darmproblemen verbunden ist, kann es sich bei aktiven Aufflammen von ulzerativen Proktitis problematisch erweisen, merkt das University of Maryland Medical Center oder UMMC. Essen zu viel Ballaststoffe kann Blähungen, Gas und Häufigkeit von Stuhlgang erhöhen. Sie müssen mit Ballaststoffen in Ihrer Ernährung experimentieren, um Ihre persönliche Toleranzgrenze zu bestimmen. Erhöhen Sie langsam die Menge an Ballaststoffen in Ihrer Ernährung. Versuchen Sie, dickfaseriges Gemüse zu dämpfen oder zu backen, anstatt es roh zu essen.
Entzündung reduzieren
Während die entzündlichen Prozesse, die zur ulzerativen Proktitis beitragen, ein komplexes Netz von Ursachen haben, kann das Essen einer Diät, die Entzündung lindert, als ein wertvolles Werkzeug in Ihrem Behandlungsarsenal dienen. Essen Sie viele Antioxidantien-reiche Lebensmittel als Antioxidantien bekämpfen Entzündungen. Die beste Auswahl umfasst eine breite Palette von Obst und Gemüse im gesamten Farbspektrum. Verfeinerte Mehlspeisen und zuckerhaltige Lebensmittel können auch Entzündungen auslösen. Essen Sie entzündungshemmende Fette aus gesunden Speiseölen wie Raps und Oliven, Nüssen und Samen sowie Omega-3-Fettsäuren, die in fettem Fisch, Walnüssen und Leinsamen vorkommen.
Durchfall, Blähungen und Gas reduzieren
Bestimmte Nahrungsmittel können die Symptome Ihrer Erkrankung verschlechtern und Ihr Rektum verschlimmern. Mayoclinic.com empfiehlt, die Aufnahme von Milchprodukten zu begrenzen, um Durchfall zu reduzieren. In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise vollständig beseitigen. Sie sollten mit einem Ernährungsberater zusammenarbeiten, um eine ausreichende Kalziumaufnahme aus anderen Quellen sicherzustellen.
Lebensmittel, die zu Blähungen und Blähungen beitragen, gehören Kreuzblütler Gemüse wie Brokkoli und Kohl, Bohnen, Popcorn, fettige und fettige Lebensmittel und roher Fruchtsaft. Alkohol und Koffein stimulieren den Darm, was Durchfall verschlimmern kann, während kohlensäurehaltige Getränke Gas verursachen können.
Ergänzung
Aufgrund der Grenzen Ihrer Ernährung erhalten Sie möglicherweise nicht alle Nährstoffe, die Sie benötigen, in den erforderlichen Mengen. Ulzerative Proktitis erhöht das Risiko für bestimmte Mängel wie Eisen, Kalzium, Vitamin D, Kalium und Magnesium. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Ergänzungen; Fangen Sie nicht an, Ergänzungen auf eigene Faust zu nehmen, da Überschüsse schwerwiegende Probleme verursachen könnten. Ergänzung mit Probiotika - die freundlichen Bakterien, die die Darmgesundheit fördern, könnten ebenfalls helfen.
