Wie man schlechten Atem von Postnasal-Tropfen behandelt

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Schlechter Atem, medizinisch als Halitosis bekannt, ist eine Erkrankung, die von postnasalen Tropfen führen kann. Wenn Sie postnasal Tropf haben, produzieren die Drüsen in Nase und Rachen einen dicken Schleim, der zu schlechtem Atem führen kann. Laut der American Academy of Otolaryngology, kann postnasal Tropf aufgrund der Grippe sein, essen stark gewürzte Speisen, atmen trockene Luft, Allergien und bakterielle Infektionen. Wenn Sie durch den postnasalen Tropf Mundgeruch haben, gibt es spezielle Möglichkeiten, sie zu heilen.

Schritt 1

Holen Sie viel Ruhe und trinken Sie viel Flüssigkeit, wie Wasser und Tee, um Ihren Mundgeruch loszuwerden. Wasser dient dazu, Mund und Rachen von Schleim zu reinigen. Wenn Ihre postnasalen Tropf-Symptome verschwinden, wird Ihr Mundgeruch verschwinden.

Schritt 2

Verwenden Sie ein rezeptfreies Antihistaminikum oder abschwellendes Mittel, um die Schleimproduktion in Nase und Rachen zu reduzieren.

Schritt 3

Befeuchten Sie die Luft in Ihrem Zuhause mit einem Luftbefeuchter. Dadurch wird der Luft Feuchtigkeit zugeführt, was verhindert, dass Sie postnasale Tropfen und schlechten Atem bekommen.

Schritt 4

Vermeiden Sie scharfes Essen, da dies die Nasensekretion verschlimmern kann und Sie schlechten Atem bekommen können.

Schritt 5

Putzen Sie jeden Tag Zähne, Zunge und Zahnseide. Dies reinigt den Schleim und die Bakterien, die Ihren Mundgeruch verursachen.

Schritt 6

Essen Sie eine Minze, wenn Sie schlechten Atem haben. Eine Minze zu essen stimuliert die Speichelproduktion und reinigt den Mund.

Schritt 7

Bewahren Sie Ihre Nase zwei bis drei Mal am Tag mit einem Nasenspülkit. Lesen Sie die Anweisungen und verwenden Sie sie wie angegeben. Dies kann helfen, dicke Schleimsekrete aufzubrechen.

Schritt 8

Befeuchten Sie Ihre Nasenwege mit einem rezeptfreien Kochsalzlösungsspray. Dies kann dazu beitragen, Nasensekret zu brechen.

Schritt 9

Gehen Sie zu Ihrem Arzt, wenn Sie an einer bakteriellen Nasennebenhöhlenentzündung leiden. Er kann Antibiotika verschreiben, und Ihr postnasaler Tropf und schlechter Atem werden sich schließlich auflösen.