Es gibt keine konkreten Voraussetzungen, Basketballspieler zu werden. Jeder kann frei den Sport spielen, ob Sie einfach nur ein paar Reifen im Hinterhof schießen wollen oder eines Tages eine eigene Linie von Basketballschuhen und einen Millionen-Dollar-Vertrag haben wollen. Aber es gibt mehrere Faktoren - von denen du einige kontrollieren kannst und andere nicht -, die eine Schlüsselrolle bei der Bestimmung deiner Karriere spielen werden.
Höhe
Ein Basketball-Team ist in der Regel sehr einfach in einem Flughafen zu erkennen. Sie sind die Großen. Mehr als jeder andere Sport ist Basketball ein Spiel für große Leute. Der durchschnittliche amerikanische Mann steht 69,4 Zoll groß oder ein Schatten unter 5 Fuß 10 Zoll. Die durchschnittliche amerikanische Frau ist inzwischen 63,8 Zoll - fast 5 Fuß 4 Zoll. Aber diese typischen Höhen machen dich oft zum kleinsten Spieler auf einem Basketballplatz. Ein typisches NBA-Zentrum steht im 7-Fuß-Bereich. Wächter, die die kleinsten Spieler auf dem Platz sind, sind oft über 6 Fuß groß. Der Grund: Ein Basketballkorb ist 10 Fuß hoch; Je größer du bist, desto mehr Vorteile hast du.
Ausdauer
Um ein erfolgreicher Basketballspieler zu werden, müssen Sie ausgezeichnete Ausdauer haben. In einer Studie, die von der Victoria University of Technology und Australien durchgeführt wurde, führten die Spieler in einem Standardspiel 105 "hochintensive Anstrengungen" durch, die durchschnittlich 14 Sekunden dauerten und die Herzfrequenz in die Nähe des Höchststandes erhöhten. Es ist ein rasanter Sport, der manchmal in seiner Nähe Nonstop-Sprints ähnelt. Fügen Sie all dem den rennenden, springenden, physischen Kontakt und andere erforderliche Körperbewegungen hinzu und Sie haben eine Sportart, für die Sie gut in Form sein müssen, um gut zu spielen.
Sportlichkeit und Beweglichkeit
Während Höhe und Ausdauer Ihnen helfen, ist Basketball auch stark auf Sportlichkeit angewiesen. Basketballspieler haben oft eine erstaunliche Sprungfähigkeit, die beim Schießen, Zurückprallen und Blockieren von Schüssen hilft. Es hilft Ihnen auch, agil zu sein; Der Sport erfordert die Fähigkeit, die Richtung häufig und plötzlich zu ändern. Eine Studie, die vom Nationalen Zentrum für Medizin und Wissenschaft im Sport in Tunesien durchgeführt wurde, identifizierte Agilität als eine ausgeprägte Gemeinsamkeit unter den Elite-Spielern des Sports.
Stärke und Zähigkeit
Obwohl Basketball nicht als "Kontaktsport" gilt, so wie Fußball auch ist - man kann einen Basketball-Gegner nicht bestrafen, ohne bestraft zu werden - es beinhaltet einen guten körperlichen Kontakt. Wenn Sie nicht die Stärke und Härte haben, um Ihren Gegner davon abzuhalten, Sie sowohl in der Offensive als auch in der Defensive zu überwältigen, werden Sie vielleicht Schwierigkeiten haben, erfolgreich zu sein. Mentale Zähigkeit ist ebenfalls wichtig; Sie müssen die Fähigkeit haben, weiterhin mit höchster Sicherheit zu spielen, auch wenn Sie mehrere Schüsse hintereinander verpasst haben oder es Ihrem Gegner erlaubt haben, Körbe gegen Ihr Team zu treffen.
