Die Verwendung von Medikamenten zur Behandlung von ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung), die allgemein als ADD bezeichnet wird, ist eine der einfachsten Möglichkeiten, da sie Erwachsenen hilft, ihre Symptome zu bewältigen. Einige Erwachsene möchten jedoch keine Medikamente nehmen und würden andere Behandlungsformen bevorzugen, um ihre Symptome zu reduzieren. ADHS kann zu Problemen in Beziehungen, gesundheitlichen Problemen, Problemen bei der Arbeit und mehr führen, wenn Sie nicht wissen, wie man mit den auffälligen Symptomen umgeht. Zu den Symptomen gehören Konzentrationsschwäche, Schwierigkeiten beim Organisieren und Organisieren, impulsive Entscheidungen und Schwierigkeiten bei der Kommunikation mit anderen. Diese Schritte sollen nur psychischen Gesundheitsexperten helfen, die mit Klienten arbeiten, die mit ADHS kämpfen.
Schritt 1
Erhalten Sie einen detaillierten Überblick über die psychischen Probleme Ihres Patienten, die Familiengeschichte von psychischen Erkrankungen, medizinische Probleme und die Gründe, warum er eine Behandlung sucht. Sie benötigen diese Informationen, um Ihren Klienten beim Umgang mit seiner Erkrankung zu unterstützen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Klient an ADHS / ADD leidet und nicht an einer anderen Störung, wie generalisierter Angststörung oder Zwangsstörung.
Schritt 2
Besprechen Sie die Symptome Ihres Klienten ausführlich und wie sie sein Leben beeinflussen. Fragen Sie sie zum Beispiel, wie ihre Konzentrationsschwierigkeiten zu Problemen bei der Arbeit und zu Hause führen.
Schritt 3
Helfen Sie Ihrem Klienten zu verstehen, wie ihre Symptome sie beeinflussen und wie sie die Kontrolle über sie übernehmen kann. Sprechen Sie mit ihr über kognitive Verhaltenstherapie und erklären Sie, wie es funktioniert.
Schritt 4
Erstellen Sie eine Liste mit aktuellen Problemen, die auf ADHS / ADD zurückzuführen sind. Zum Beispiel kann er wegen Kommunikationsproblemen in Streit mit seiner Freundin geraten oder vielleicht ist er ständig zu spät zur Arbeit, weil er am Morgen abgelenkt wird.
Schritt 5
Brainstorm mit der Klientin und erfinde Dinge, die sie tun kann, um die Symptome zu reduzieren, mit denen sie zu kämpfen hat. Jede Woche weisen bestimmte Aufgaben als Hausaufgabe zu. Sagen Sie beispielsweise Ihrem Kunden, dass er sich zuerst auf die rechtzeitige Arbeit konzentrieren soll. Helfen Sie ihm, eine morgendliche Routine zu organisieren, indem Sie für jeden Teil der Routine Zeitlimits setzen, z. B. 10 Minuten für eine Dusche und 20 Minuten für das Frühstück. Sehen Sie, ob Ihr Kunde diese Routine für eine Woche befolgen kann.
Schritt 6
Fügen Sie jede Woche eine neue Hausaufgabe hinzu. Überwachen Sie die Symptome Ihres Kunden bei jeder Sitzung. Tun Sie dies, indem Sie Ihren Klienten jede Woche fragen, wie stark sie von ADHS betroffen war, auf einer Skala von 1 bis 10. Konzentrieren Sie sich auf ein Ziel bei jeder Sitzung und darauf, wie der Kunde dieses spezielle Ziel erreichen kann.
Warnungen
- Sie sollten nur ADHS / ADD-Kunden behandeln, wenn Sie die Ausbildung und den Hintergrund dazu haben. Wenn Sie ein Erwachsener sind, der Hilfe bei Ihren ADHS / ADHS-Symptomen sucht, wenden Sie sich an einen lizenzierten Psychiater, z. B. einen Sozialarbeiter, Psychologen oder Psychiater. Erwarten Sie nicht, dass Ihr Kunde alle notwendigen Änderungen richtig macht. Wenn die Änderungen zu überwältigend sind, kann der Kunde aufgeben. Implementieren Sie Veränderungen, indem Sie versuchen, kleine Ziele pro Woche zu erreichen.
