Das zwanghafte Pflücken der Haut, medizinisch als Dermillillomanie bezeichnet, ist ein zwanghaftes Verhalten, das durch übermäßiges Pflücken an Teilen des Körpers, insbesondere im Gesicht, gekennzeichnet ist und eine Form der Selbstverstümmelung darstellt. Kinder, die sich mit der Hautpickerei beschäftigen, leiden laut Gehirnphysik oft unter einer Form von Zwangsstörungen - und die Behandlung der Krankheit beinhaltet verschiedene Formen der Verhaltensänderung oder sogar Medikamente.
Schritt 1
Identifizieren Sie das zugrunde liegende Problem, das die Hautentnahme verursacht, wenn möglich. Viele Kinder greifen aufgrund von Langeweile, Nervosität oder Angst auf ihre Haut auf. Die Behandlung dieser Probleme kann dazu beitragen, die Hautauswüchse zu reduzieren.
Schritt 2
Integriere habituelles Umkehrtraining, eine Verhaltensmodifikationstechnik. Dies kann beinhalten, dem Kind beizubringen, seine Augen zu schließen, tief Luft zu holen und sich darauf zu konzentrieren, das Verhalten zu stoppen, wenn es den Drang verspürt, zu picken.
Schritt 3
Geben Sie dem Kind eine alternative Aktivität zum Pflücken, die seine Hände beschäftigt - wie mit einem Armband oder Ring spielen, stricken, perlen oder mit seinen Haaren spielen.
Schritt 4
Identifizieren Sie mit dem Kind alle möglichen Auslöser für die Hautentnahme. Emotionen wie Angst, Nervosität oder Antizipation können eine unbewusste Pflückgewohnheit erzeugen. Entwickeln Sie einen Plan, wie Sie in solchen Situationen mit dem Drang, die Haut zu erwischen, umgehen müssen. Rollenspiel mit dem Kind, um ihm zu helfen, einen Plan für das Reagieren auf die Emotionen zu entwickeln, indem bestimmte Situationen simuliert werden, die normalerweise Hautentnahme verursachen würden.
Schritt 5
Sprechen Sie mit einem Arzt über Medikationsoptionen wie Antidepressiva, um die Häufigkeit und Dringlichkeit des Hautpickelverhaltens zu verringern. Verwenden Sie Medikamente als Hilfsmittel für die Therapie, nicht als dauerhafte Lösung.
Schritt 6
Suchen Sie eine qualifizierte und lizenzierte Beraterin auf, um die Hautkrankheit Ihres Kindes zu behandeln. Besuchen Sie Ihren Hausarzt oder Kinderarzt und fragen Sie nach einer Empfehlung. Machen Sie sich bei den Therapiebesuchen Notizen darüber, was Sie zu Hause tun können, um mit der Störung fertig zu werden.
Schritt 7
Versuchen Sie, dem Kind das B-Vitamin Inosit zu geben, von dem gezeigt wurde, dass es bei einigen Menschen das zwanghafte Verhalten reduziert, so Brain Physics.
