Die übermäßige Verwendung von Kalzium ergänzt kann zu einem abnormalen Herzschlag oder Arrhythmie führen. Menschen nehmen häufig Kalziumpräparate ein, um Osteoporose zu verhindern, die Symptome des prämenstruellen Syndroms zu reduzieren und Bluthochdruck und Hypothyreose zu regulieren. Zu den Nahrungsquellen für Kalzium gehören Milchprodukte, Tofu, dunkles grünes Blattgemüse und Paranüsse. Kalziumergänzungen können mit verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamenten einschließlich Betablockern, Antazida, Diuretika und cholesterinsenkenden Medikamenten interagieren.
Kalzium
Das häufigste Mineral in Ihrem Körper ist Kalzium. Es erfüllt viele Funktionen wie den Aufbau starker Knochen, die Aufrechterhaltung der richtigen Funktion Ihrer Muskeln und die Regulierung Ihres Herzschlags. Ihr Körper braucht andere Nährstoffe wie Magnesium, Phosphor und Vitamin D, um Kalzium zu absorbieren und zu verwenden. Viele Amerikaner erhalten weniger als die Hälfte ihrer empfohlenen Menge an Kalzium - 1.000 mg für Erwachsene im Alter zwischen 19 und 50, nach den National Institutes of Health.
Arrhythmie
Wenn Sie Herzrhythmusstörungen haben, schlägt Ihr Herz zu schnell - Tachykardie genannt - oder zu langsam - Bradykardie genannt. Es tritt auf, wenn die elektrischen Impulse in Ihrem Körper, die Ihren Herzschlag koordinieren, unsachgemäß arbeiten. Ursachen für Herzrhythmusstörungen sind Bluthochdruck, Schilddrüsenüberfunktion, zu viel Koffein und der Missbrauch von Nahrungsergänzungsmitteln oder Kräuterbehandlungen. Einige Menschen haben ein höheres Risiko für die Entwicklung von Herzrhythmusstörungen einschließlich Menschen mit Diabetes, obstruktive Schlafapnoe und Elektrolytstörungen - Kalzium ist ein Elektrolyt. Ein normaler Ruhe-Herzschlag liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute.
Magnesium
Magnesium ist ein Mineral, das man durch Nahrung erhält. Es erfüllt wichtige Funktionen in Ihrem Körper einschließlich der Regulierung von Kalzium, Kalium und Vitamin D. Alle Organe in Ihrem Körper brauchen Magnesium, um richtig zu funktionieren, vor allem Ihr Herz. Sie können eine Magnesium-Injektion erhalten, um die Wahrscheinlichkeit einer Herzrhythmusstörung zu reduzieren. Ihr Arzt kann Ihnen bei chronischer Herzinsuffizienz Magnesiumpräparate verschreiben. Sie möchte vielleicht über Ihre Kalziumaufnahme sprechen, weil Kalzium und Magnesium in präzisen Verhältnissen zusammenwirken, um Ihren Herzschlag zu regulieren. Die empfohlene Tagesdosis für Magnesium für Menschen ab 31 Jahren beträgt 420 mg für Männer und 320 mg für Frauen.
Hyperkalzämie
Ein über-normaler Kalziumspiegel in Ihrem Blut wird Hyperkalzämie genannt. Ursachen für diesen Gesundheitszustand sind eine überaktive Nebenschilddrüse, Krebs und übermäßiger Einsatz von Kalzium oder Vitamin D-Ergänzungen. Symptome einer Hyperkalzämie sind übermäßiger Durst, Appetitlosigkeit und Bauchschmerzen oder Sie haben überhaupt keine Symptome. Zu den Komplikationen einer Hyperkalzämie gehören Herzrhythmusstörungen, da Kalzium die Regulierung Ihres Herzschlags beeinflusst.
