Einige Magen-Darm-Erkrankungen, die Ihren Verdauungstrakt schädigen, wie entzündliche Darmerkrankungen oder Krebs, erfordern möglicherweise eine chirurgische Öffnung in Ihrem Bauch, die Stuhl aus Ihrem Körper verlassen kann. Diese Operation wird medizinisch als Ileostomie bezeichnet, während die Öffnung selbst als Stoma bezeichnet wird. Wenn Sie sich an ein Ileostoma anpassen, müssen Sie möglicherweise Ihre Ernährung anpassen, um das Flüssigkeitsvolumen Ihres Stuhls zu kontrollieren. Die Art der Ileostomie, die Sie einnehmen, die Medikamente, die Sie einnehmen, die Nahrungsmittel, die Sie zu sich nehmen, und die Flüssigkeiten, die Sie trinken, können die Konsistenz Ihrer Verdauungsabfälle beeinträchtigen, so die American Cancer Society. Das Hinzufügen bestimmter Nahrungsmittel zu Ihrer Ernährung kann Ihnen die Pflege Ihres Ileostoma erleichtern, insbesondere in den Wochen nach Ihrer Operation.
Ernährungs-Überlegungen
Konsultieren Sie Ihren Arzt, um einen gesunden Ernährungsplan zu entwickeln. Bildnachweis: Valua Vitaly / iStock / Getty Images Während der normalen Verdauung absorbiert Ihr Dünndarm die meisten Nährstoffe in den Nahrungsmitteln, die Sie essen, während Ihr Doppelpunkt zusätzliche Flüssigkeiten absorbiert und verdauungsfördernde Abfälle speichert, bevor sie Ihr Enddarm passieren. Wenn Sie eine Ileostomie haben, werden Verdauungsstoffe von Ihrem Körper durch das Stoma abgeleitet, bevor ein großer Teil ihres Flüssigkeitsgehalts absorbiert wird. Nach Ihrer Operation gehen Ihre Verdauungsabfälle in einen Einwegbeutel über, den Sie mit einem Plastikwafer an Ihrer Haut befestigen. Wenn Sie die Dicke Ihres Stuhls erhöhen, können Sie den Ileostomiebeutel leichter reinigen und ein Auslaufen verhindern. Jedoch kann eine Diät, die Nahrungsmittel betont, die den Stuhl verdicken, möglicherweise nicht alle Ihre Ernährungsanforderungen erfüllen. Einige Lebensmittel, die Stuhl binden, sind reich an raffinierten Stärken, Zucker oder Fetten. Konsultieren Sie Ihren Arzt, Diätassistenten oder Stomapfleger, um einen gesunden Ernährungsplan zu entwickeln, der es Ihnen ermöglicht, sich bequem an Ihr Ileostoma anzupassen.
Apfelmus und Bananen
Apfelmus kann helfen, den Stuhl zu verdicken. Bildnachweis: Ildiko Papp / iStock / Getty Images Apfelmus und Bananen enthalten lösliche Ballaststoffe, eine Faserform, die den Stuhl verdickt, indem sie Wasser aus Verdauungsabfällen aufnimmt. Äpfel und Bananen liefern auch Kalium, ein Mineral, das Sie verlieren können, wenn Sie wässrigen Stuhl haben. Es ist möglich, eine hohe Wassermenge sehr schnell durch eine Ileostomie zu verlieren, was zu einem Flüssigkeits- oder Elektrolyt-Ungleichgewicht führen kann, heißt es auf der Website der University of Pittsburgh Medical Center. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie häufig wässerige Stühle mit Ihrem Ileostoma haben.
Erdnussbutter und Käse
Erdnussbutter kann Stuhl verdicken und benötigt Natrium. Bildnachweis: Jiri Hera / iStock / Getty Images Erdnussbutter und Käse können die Dicke Ihres Stuhls erhöhen. Essen Erdnussbutter, Käse und andere salzige Lebensmittel können auch helfen, das Natrium zu ersetzen, die Sie verlieren können, wenn Sie eine hohe Menge an weichem Stuhl haben. Sie sollten jedoch Ihre Aufnahme von fettreichen Lebensmitteln moderieren, um Gewichtszunahme zu vermeiden. Übermäßiges Gewicht in Ihrem Bauchbereich kann Ihr Stoma beeinträchtigen und den Stuhlgang erschweren, warnt die Jackson Siegelbaum Gastroenterology Website.
Brot, Nudeln, Reis und Kartoffeln
Brot, Nudeln und Reis können helfen, wässrige Stühle zu binden. Bildnachweis: Barbara DudziAska / iStock / Getty Images Die Platzierung Ihres Ileostoma auf Ihrem Verdauungstrakt kann die Konsistenz Ihres Stuhls beeinflussen. Je höher das Stoma auf Ihrem Darmtrakt liegt, desto flüssiger kann Ihr Stuhl sein. Brot, Nudeln und Reis enthalten Stärken und Ballaststoffe, die helfen können, wässrige Stühle zu binden. Die UPMC-Website empfiehlt, dass Sie raffiniertes Weißbrot, Getreide, Pasta und hautlose Kartoffeln anstelle von Vollkornbrot und Getreide zu essen, um Durchfall mit einem Ileostomie zu verhindern. Das Essen großer Mengen von raffiniertem Brot und anderen Nahrungsmitteln kann jedoch die Gewichtszunahme fördern und den Blutzucker erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater über die richtige Balance von Stärken, Fetten und Proteinen, um Ihren Stuhl zu verdicken.
