Abnehmen ist ein gutes Ziel, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, aber es sollte sicher und unter der Aufsicht Ihres Arztes erfolgen. Wenn richtig gemacht, Gewichtsverlust ist ein ziemlich langsamer Prozess, der Änderungen der Ernährung und Lebensstil erfordert, und es ist möglich, besessen zu werden, diese Änderungen vorzunehmen. Wenn Sie bemerken, dass Sie zwanghaftes Verhalten haben, vereinbaren Sie sofort einen Termin mit Ihrem Arzt. Obsessive Gewichtsverlust kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.
Zeichen essen
Konstante Diät ist ein weiteres Zeichen, dass eine Person über Gewichtsabnahme, wie Einnahme von Diät-Pillen oder Abführmittel obsessiv sein kann. Bildnachweis: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Eines der klassischen körperlichen Zeichen der obsessiven Gewichtsabnahme ist schnelle Gewichtsabnahme oder extreme Gewichtsabnahme, die dazu führt, dass eine Person stark untergewichtig wird. Laut der Website der CRC Health Group könnte eine Person, die sich obsessiv um die Anzahl der Kalorien kümmert, die sie isst, auch davon besessen sein, Gewicht zu verlieren. Andere Zeichen, die mit dem Essen verbunden sind, umfassen das Vermeiden von sozialen Situationen, wie Abendessen mit Freunden, wo Essen vorhanden sein wird, oder eine obsessive Voreingenommenheit mit körperlicher Erscheinung und Gewicht. Konstante Diät ist ein weiteres Zeichen, dass eine Person über Gewichtsabnahme, wie Einnahme von Diät-Pillen oder Abführmittel obsessiv sein kann.
Essstörungen
Ein Anzeichen von Bulimie ist eine Person, die unmittelbar nach dem Essen zur Toilette geht. Bildnachweis: David De Lossy / Digital Vision / Getty Images Essstörungen können als Teil der obsessiven Gewichtsabnahme auftreten. Anorexie ist vielleicht eine der bekanntesten Essstörungen und führt dazu, dass eine Person streng einschränkt, wie viel Essen sie isst, so dass sie kaum genug isst, um zu überleben. Das National Institute of Mental Health stellt auch fest, dass Anorexie eine irrationale Angst vor Gewichtszunahme verursacht. Bulimie ist oft schwerer zu erkennen, weil viele Menschen mit der Essstörung normale Mengen an Nahrung zu sich nehmen, aber sie dann kurz darauf aufwerfen. Ein Anzeichen von Bulimie ist eine Person, die unmittelbar nach dem Essen zur Toilette geht.
Trainieren von Zeichen
Viel Bewegung ist wichtig für eine gute Gesundheit, aber es ist möglich, es zu weit zu bringen und zwanghaft zu trainieren. Bildnachweis: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Viel Bewegung ist wichtig für eine gute Gesundheit, aber es ist möglich, es zu weit zu nehmen und zwanghaft zu arbeiten, um sehr schnell viel Gewicht zu verlieren. Laut der National Association of Anorexia Nervosa und assoziierten Störungen können Personen mit einem verzerrten Körperbild zu obsessivem Training werden, um gesellschaftliche Schönheitsideale zu erreichen. Obsessive Trainierende zeigen bestimmte Anzeichen wie die Angst, ein Training zu verpassen, Übungsgewohnheiten, die normale tägliche Aktivitäten stören, trainieren trotz einer Verletzung oder Krankheit und setzen Ziele, die extrem schwer zu erreichen sind und sich dann schlecht fühlen.
Zusätzliche Zeichen und Vorschläge
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, vom Abnehmen besessen zu sein scheint, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Viele der Verhaltensweisen, die mit obsessivem Gewichtsverlust verbunden sind, wie eine Essstörung, können zu ernsthaften gesundheitlichen Komplikationen führen. Zum Beispiel kann Anorexie die Ausdünnung der Knochen, niedriger Blutdruck, Herz-und Hirnschäden und Unfruchtbarkeit verursachen, stellt das National Institute of Mental Health fest. Bulimie kann zu Elektrolytstörungen und gefährlicher Dehydratation führen. Ihr Arzt kann Sie an einen Psychiatrieberater oder Diätassistenten verweisen, der mit Ihnen zusammenarbeitet, um die zugrunde liegende Ursache Ihrer Obsessivität zu überwinden und Ihnen zu helfen, Ihr Zielgewicht sicher zu erreichen oder Ihr Selbstbild zu verbessern.
