Bestimmte Medikamente, einschließlich derer, die zur Behandlung von Blutdruckproblemen verwendet werden, können zu Haarausfall führen. Der Verlust beginnt in der Regel innerhalb von ein paar Tagen oder Wochen ab dem Zeitpunkt, an dem Sie ein neues Medikament beginnen oder Ihr Arzt ändert Ihre Dosierung, sagt DermNetNZ.org. Haarausfall durch Medikamente ist oft reversibel, sobald Sie die Medikamente absetzen. Wenn Sie glauben, dass Ihre Pillen dazu führen, dass Ihre Locken herausfallen, besprechen Sie Ihre Symptome mit einem Arzt und stoppen Sie Ihre Medikamente nicht, ohne sie zu fragen. Sie können auch bestimmte Ernährungs- und Lebensstiländerungen vornehmen, um Ihr Haar gesünder zu machen.
Schritt 1
Besprechen Sie Ihre Haarausfall-Symptome mit Ihrem Arzt. Das Ausmaß, in dem Ihre Haare aufgrund von Medikamenten ausfallen, hängt von Ihrer Genetik ab, und die Strähnen werden oft in Flecken erscheinen, die gemusterter Glatze ähneln. Ihr Arzt wird eine medizinische Vorgeschichte von Ihnen machen und eine Reihe von Tests durchführen, wie z. B. den Haarpullentest, eine Kopfhautbiopsie und einen Bluttest, um die Ursache für Ihren Haarausfall festzustellen. Wenn Ihre Medikamente Ihre Haare ausfallen lassen, kann Ihr Arzt Ihre Medikamente wechseln oder wenn möglich Ihre Dosierung ändern.
Schritt 2
Essen Sie eine Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen ist, die für gesundes Haar notwendig sind. Dazu gehören der B-Vitaminkomplex, Calcium und Biotin, die alle zum Wachstum und zur Erhaltung Ihres Haares beitragen. Wählen Sie Früchte, Gemüse und magere Proteine, die diese Nährstoffe enthalten. Fragen Sie Ihren Arzt nach Vorschlägen und erkundigen Sie sich bei ihr, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen oder neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Schritt 3
Verwenden Sie ein Shampoo, das Zink enthält. Laut der Huntington College of Health Sciences, eine ausreichende Menge an Zink in Ihrer Ernährung ist unerlässlich für die Gesundheit Ihrer Follikel. Darüber hinaus kann das Auftragen des Minerals direkt auf Ihre Kopfhaut dazu beitragen, Haarausfall zu bekämpfen und das Nachwachsen zu fördern. Befeuchten Sie Ihr Haar und massieren Sie das Shampoo mit den Fingerkuppen sanft in Ihre Kopfhaut ein und bearbeiten Sie es anschließend durch Ihre Strähnen. Spülen Sie alles aus, um Rückstände zu vermeiden, die sich auf Ihrer Kopfhaut ansammeln und Ihre Follikel verstopfen können.
Schritt 4
Lassen Sie Ihr Haar natürlich trocknen, wenn möglich. Übermäßige Hitzeeinwirkung kann Ihre Schlösser brutzeln lassen, so dass sie beschädigt werden und leichter herausfallen können. Verwenden Sie einen breit gezahnten Kamm, um Verwicklungen zu erkennen, und ziehen oder ziehen Sie nicht an Ihrem Haar, was ebenfalls zum Verlust führen kann.
Dinge, die du brauchen wirst
- Shampoo mit Zink
- Breitkamm
Warnungen
- Wenn Ihre Haare in großen Stücken herausfallen oder Ihre Kopfhaut zu bluten beginnt, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.
