Teenager haben oft von sich aus andere Ziele und Wünsche von Erwachsenen, was es schwierig macht, mit Ihrem entspannten Jugendlichen Auge in Auge zu stehen. Wenn Ihr Nachwuchs nicht das Tempo nach Ihren Maßstäben aufnimmt, kann es verlockend sein, ihn als "faul" zu bezeichnen und mit einer starken Verhaltensänderung fortzufahren, um ihn in Form zu bringen. Ein besserer Ansatz könnte darin bestehen, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die ihn motivieren, eine enthusiastische und unternehmungslustige Haltung zu fördern.
Schritt 1
Erkunden Sie die Gründe für den Mangel an Motivation mit Ihrem Jugendlichen, rät die Fulshear Ranch Academy, eine therapeutische Ranch in Texas, die entwickelt wurde, um die Bedürfnisse von jungen Frauen zu erfüllen. Anstatt nur eine negative Annahme über Ihren Teenager zu machen, stellen Sie Fragen, um herauszufinden, ob Ihr Kind mit Angst vor Versagen, Depressionen, Ängsten, körperlichen Beschwerden oder Drogenmissbrauch zu kämpfen hat.
Schritt 2
Löse alle Probleme, sobald du ein Verständnis dafür entwickelt hast, was mit deinem Teen passiert. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihr Teenager eine körperliche Krankheit hat. Suchen Sie therapeutische Hilfe, wenn Ihr Teenager an Depressionen, Angstzuständen oder Drogenmissbrauch leidet.
Schritt 3
Stellen Sie Fragen, um herauszufinden, was Ihren Teenager motiviert. Anstatt sich auf extrinsische Motivation zu konzentrieren - Belohnungen anzubieten oder zu drohen, Privilegien zu entfernen - konzentriere dich auf intrinsische Motivation, rät Psychology Today. Intrinsische Motivation ist das Zeug, das in deinem Teenager liegt - die Träume, Wünsche und Interessen, die ihre Handlungen und Verhaltensweisen antreiben. Ein Beispiel für intrinsische Motivation könnte ein Teenager sein, der plötzlich das Haus putzt, weil ihr neuer Freund später am Tag vorbeikommt. Die extrinsische Motivation hält im Allgemeinen nicht an, während die intrinsische Motivation Eigenmotivation ist, so dass sie stabiler bleibt.
Schritt 4
Formen Sie intrinsische Motivation, sobald Sie Details darüber erfahren, was Ihren Teenager antreibt. Zum Beispiel könnte eine Leidenschaft für Baseball hohe Noten erfordern, um die fortgesetzte Spielzeit und die Hoffnung auf ein Stipendium zu gewährleisten. Ein Teenager, der Tanz liebt, muss sich auch auf Noten konzentrieren, um sicherzustellen, dass sie in die Schule der darstellenden Künste ihrer Wahl kommt. Erklären Sie die Verbindung zwischen den inneren Wünschen Ihres Teenagers und anderen Leistungen, um ihr zu erklären, warum sie hart arbeiten muss.
Schritt 5
Finde Inspirationsquellen für deinen Teenager, die zu seinen intrinsischen Motivationen passen, rät Torey Richards, lizenzierter Berater für psychische Gesundheit. Menschen, die die gleichen Ziele verfolgen, die Ihrem Teenager etwas voraus sind, könnten eine kraftvolle Inspiration sein, um ihm dabei zu helfen, energiegeladen und zielgerichtet zu bleiben.
Schritt 6
Pflegen Sie eine solide Verbindung mit Ihrem Teenager, um die Motivation und Vorwärtsbewegung zu erleichtern. Sie braucht wahrscheinlich fortwährende Unterstützung und Anleitung, besonders wenn sie anfängt, motivierter zu werden. Kommunizieren Sie täglich, hören Sie zu, wie es nötig ist, um Ihrem Teenager zu helfen, sich in sich vertraut zu fühlen.
Schritt 7
Geben Sie Ihrem Teenager die Möglichkeit, die Kontrolle zu übernehmen und positive Entscheidungen über die Motivation zu treffen. Statt zu drohen oder zu versuchen, Ihren Teenager dazu zu zwingen, Ihren Wünschen zu entsprechen, kommunizieren Sie eine Anforderung in einer Weise, die Ihrem Kind erlaubt, eine Entscheidung zu treffen. Sie könnten sagen: "Denken Sie daran, dass Sie heute den Rasen mähen müssen. Wann immer du fertig bist, kannst du dich mit deinen Freunden treffen. "
