Hashimoto-Schilddrüsenerkrankung ist eine der häufigsten Formen von Hypothyreose in den Vereinigten Staaten. Diese endokrine Störung, die am häufigsten bei Frauen mittleren Alters auftritt, wird durch das Immunsystem verursacht, das die Schilddrüse angreift. Nach der Diagnose werden Medikamente verabreicht, um die Schilddrüsenwerte im Körper zu regulieren. Bestimmte Nahrungsmittel sollten begrenzt werden, um die Wirksamkeit von Schilddrüsenmedikamenten zu erhöhen.
Grenze Faser
Frische Früchte. Bildnachweis: denisvrublevski / iStock / Getty Images Eine ballaststoffreiche Ernährung kann die Transitzeit im Darm verlängern und eine stärkere Ausscheidung von Schilddrüsenmedikamenten im Stuhl ermöglichen. Faser in der Diät sollte begrenzt werden, um die Wirksamkeit von Schilddrüsenmedikation zu erhöhen. Frisches Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Vollkornprodukte gelten als gute Ballaststoffe.
Soja-Lebensmittel begrenzen
Sojabohnen. Bildnachweis: chibosaigon / iStock / Getty Images Soja-Lebensmittel sind auch mit einer negativen Wechselwirkung mit Schilddrüsenmedikamenten in Verbindung gebracht worden und können bei einigen Individuen zu Kropf führen, so Dr. Mike Fitzpatrick, ein Umweltwissenschaftler und Sojaproduzent. Quellen von Soja sind Edamame, Sojamilch, Tofu, Tempeh und verarbeitete Lebensmittel mit Soja-Isolaten. Diese Lebensmittel sollten in der Ernährung begrenzt sein.
Andere Überlegungen
Putenscheiben. Bildnachweis: SVETLANA KOLPAKOVA / iStock / Getty Images Bestimmte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel können hilfreich sein, wenn Sie Thyroxin zur Behandlung der Schilddrüsenerkrankung von Hashimoto einnehmen. Eine im "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" veröffentlichte Studie zeigt, dass die Einnahme von Selen-Präparaten oder der Verzehr von Selen reichem Essen helfen kann, die Aufnahme von Thyroxin zu erhöhen. Nüsse, Brot, Getreide, Reis, Haferflocken, Truthahn und Thunfisch sind alle Quellen von Selen in der Ernährung.
