Culturelle ist eine probiotische Ergänzung. Probiotika enthalten gesunde Mikroorganismen (Bakterien), die zur Wiederherstellung oder Verbesserung der Darmgesundheit und Immunität beitragen können. Das Nationale Zentrum für komplementäre und alternative Medizin gibt an, dass Probiotika typischerweise in Nahrungsmitteln wie Joghurt, Miso, fermentierter und nicht fermentierter Milch, Tempeh und einigen Soja- und Saftgetränken vorkommen. Culturelle enthält den Mikroorganismus Lactobacillus GG. Amerifit Brands, Hersteller von Culturelle, bezeichnet Culturelle als die am besten klinisch erforschte und bestätigte probiotische Sorte für Immun-, Verdauungs- und allgemeine Gesundheit. Amerifit weist auch darauf hin, dass Culturelle verwendet werden kann, um nützliche Bakterien nach einer Antibiotikatherapie aufzufüllen und gegen Reisedurchfall zu schützen.
Gesundheitliche Vorteile
Culturelle zielt darauf ab, das Gleichgewicht im Verdauungssystem Ihres Körpers wiederherzustellen, indem es den Darm mit mehr als 10 Milliarden Bakterien pro Kapsel täglich auffüllt. Culturelle und sein Inhalt, Lactobacillus GG, standen im Mittelpunkt zahlreicher klinischer Forschungsstudien. Rosemary J. Young, R. N., M. S. an der University of Nebraska Medical Center, hat viele klinische Studien überwacht, die die Wirksamkeit von Lactobacillus GG bewiesen haben. Frau Young stellt fest, dass Lactobacillus GG einen positiven Einfluss auf die Verbesserung von Reisedurchfall, Ekzem im Zusammenhang mit Nahrungsmittelallergien und Durchfall durch Antibiotika bei Kindern hat. Sherwood L. Gorbach, M. D., Professor für Familienmedizin und Gemeinschaftsgesundheit an der Medizinischen Fakultät der Tufts Universität, bestätigt Culturelle als eine hervorragende Methode, um eine Darmbarriere gegen schädliche Bakterien und Viren zu schaffen und gleichzeitig die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu erhalten.
Eigenschaften
Culturelle ist in einer gelben Box mit grüner Beschriftung verpackt. Culturelle ist als orale Kapsel erhältlich, die Lactobacillus GG enthält, das in einer Cellulosegelatine eingekapselt ist. Jede Kapsel ist einzeln in Schutzfolie verpackt und die Kapseln können bei Raumtemperatur, im Kühlschrank oder Gefrierschrank aufbewahrt werden. Culturelle wird auch in Einzelpackungen für Kinder verpackt und hat ähnliche Speicheranforderungen.
Produkte
Es gibt fünf verschiedene Culturelle-Produkte, von 30-Count-Boxen (eine Monatsversorgung) bis zu einer verkürzten Therapiedauer von 10 Tagen (eine 10-Count-Box). Eine Digestive Health-Mischung von Culturelle ist auch mit Inulin (einem unverdaulichen Präbiotikum) und als tagebuchfreie Version für diejenigen erhältlich, die empfindlich auf Milchprodukte, Laktoseintoleranz reagieren oder einfach eine Alternative zur traditionellen Formel suchen. Culturelle ist auch als eine milch- und glutenfreie Version für Kinder mit einem Gewicht von über 100 lbs formuliert. Dieses Culturelle Produkt kommt als Puderpackung. Geruchslose und geschmacklose Paketinhalte können zu Speisen oder Getränken hinzugefügt werden.
Überlegungen
Culturelle kann zu jeder Tageszeit mit oder ohne Nahrung eingenommen werden. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken von Kapseln haben, entleeren Sie den Inhalt von Culturelle in ein kühles Getränk oder Lebensmittel (heiße Getränke und Lebensmittel können die gesundheitlichen Vorteile von Culturelle zerstören). Culturelles Hersteller empfiehlt, diese Ergänzung täglich einzunehmen, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen. In den ersten Tagen nach der Einnahme von Culturelle können leichte Blähungen, Verdauungsgluckern oder Gas auftreten. Amerifit Brands berichtet, dass diese Nebenwirkungen Teil des normalen Prozesses zur Veränderung der Umwelt Ihres Verdauungssystems sind.
Einkauf
Culturelle kann in den meisten Apotheken Einzelhändlern, Naturkost und Lebensmittelgeschäften rezeptfrei erworben werden. Suchen Sie nach diesen Produkten in den Abteilungen "Verdauungshilfen" oder "Verdauungsgesundheit". Der Hersteller hat eine Website für diejenigen, die einen lokalen Händler suchen oder online bestellen möchten (siehe Ressourcen).
