Weiß- und Grüntees können den Menschen helfen, ein jugendlicheres Aussehen zu behalten, indem sie die Gesundheit von Kollagen und Elastin fördern. Die Forschung zu diesen Vorteilen war ab 2010 etwas neu, so dass niemand definitiv herausgefunden hat, wie viel Tee eine Person trinken muss, um gesünder aussehende Haut zu erreichen. Einige Empfehlungen verlangen täglich vier bis sechs Tassen. Forscher wissen jedoch, dass weißer Tee die kleinste Menge an Koffein unter Nicht-Kräutertees enthält, und dass es starke gesundheitliche Vorteile wie antioxidative Kräfte zusammen mit Förderung jugendlich aussehender Haut hat.
Zeitrahmen
Tasse weißen Tee Fotokredit: popsarasin / iStock / Getty Images Eine in London ansässige Studie fand heraus, dass weißer Tee unter Pflanzenextrakten, die Kollagen und Elastin, die Strukturproteine der Haut, schützen, am besten wirkt. Weißer Tee war am effektivsten, gefolgt von Blasentang Tee, grünem Tee, Angelika Tee und Granatapfel Tee, nach der Kingston University Studie, die in der 4. August 2009 Ausgabe der Zeitschrift BioMed Central Complementary and Alternative Medicine veröffentlicht wurde.
Funktion
Freunde, die Tee haben Photo Credit: Ingram Verlag / Ingram Publishing / Getty Images Weißer Tee bietet den besten Schutz gegen Enzyme, die den Abbau von Kollagen und Elastin in der Haut verursachen. Weißer Tee hat einen hohen Gehalt an Phenolsäure. Phenolsäure ist ein Polyphenol, das helfen kann, Gewebeverletzungen zu verhindern. Sowohl weiße als auch grüne Tees sind auch reich an Antioxidantien. Antioxidantien hemmen freie Radikale, die nach Angaben der American Association for Clinical Chemistry Hautzellen schädigen. Beide Tees schützen vor einem der häufigsten freien Radikale, die die Haut schädigen, genannt Superoxid. Schutz vor Superoxid ist ein Schlüssel zur Herstellung gesunder Haut bildender Zellen im Körper. Die gleiche Eigenschaft in den Tees, die Superoxid entgegenwirkt, unterstützt auch den Körper bei der Verwendung von Nährstoffen, die wichtig für die Gesundheit der Haut sind, wie Zink, Mangan und Kupfer.
Bedeutung
Frau Blick auf Gesicht im Spiegel Bildnachweis: Valua Vitaly / iStock / Getty Images Elastin ist wichtig, weil es die natürliche Elastizität des Körpers unterstützt. Das hilft laut Professor Declan Naughton, einem der Forscher der Kingston University, Haut, Lunge, Bändern und Arterien zu funktionieren. Elastin verhindert das Absacken der Haut und hilft dem Körper, Gewebe nach einer Wunde zu reparieren. Kollagen ist ein Protein, das im Bindegewebe des Körpers gefunden wird. Es ist entscheidend für die Elastizität und Festigkeit der Haut. Kollagenabbau führt zu den Falten, die Menschen bekommen, wenn sie altern.
Leistungen
kleine Tasse grüner Tee Fotokredit: botamochi / iStock / Getty Images Weißer Tee und grüner Tee können laut Naughton dazu beitragen, dass Menschen gesund bleiben und jung aussehen. Die Enzyme, die die Tees hemmen, sowie Oxidantien, sind mit vielen entzündlichen Erkrankungen verbunden, einschließlich rheumatoider Arthritis und einigen Krebsarten. Die Unterdrückung der schädlichen Aktivitäten dieser Komponenten war laut Naughton Gegenstand jahrzehntelanger Forschung. Die hohen Antioxidantien in den Tees können auch dazu beitragen, Gesundheitszustände wie Krebs und Herzerkrankungen zu verhindern. Weißer Tee kann laut einer Studie, die in der Zeitschrift Nutrition and Metabolism vom 7. Mai 2009 veröffentlicht wurde, auch gegen Fettleibigkeit wirken.
Identifizierung
Loseblatt Tees Fotokredit: Marekuliasz / iStock / Getty Images Weißer Tee und grüner Tee stammen aus derselben Pflanze. Weißer Tee besteht aus Knospen und ersten Blättern der asiatischen Pflanze Camellia sinesis, die auch zur Herstellung von grünem Tee verwendet wird. Weißer Tee ist weniger verarbeitet als grüner Tee und enthält mehr Inhaltsstoffe, von denen angenommen wird, dass sie auf menschlichen Zellen aktiv sind.
