Völkerball beinhaltet Spieler werfen Bälle in einem Versuch, einen anderen Spieler zu schlagen, um ihn zu beseitigen. Spieler versuchen gleichzeitig, andere Spieler zu eliminieren und vermeiden, getroffen zu werden. Verschiedene Varianten des Basis-Völkerballspiels halten Kinder interessiert und ermöglichen mehr Abwechslung im Sportunterricht. Erkundigen Sie sich bei der Schule oder im Fitnessstudio, um sicherzustellen, dass Völkerball erlaubt ist. Erzwinge Regeln, die Spieler nur von der Taille abwärts treffen, um das Verletzungsrisiko zu verringern.
Gefängniskugel
Der Gefängnisball folgt dem gleichen Grundgedanken wie der reguläre Völkerball, aber wenn ein Spieler draußen ist, hat er die Chance, das Spiel erneut zu betreten. Anstatt sich an die Seitenlinie zu setzen, geht sie ins Gefängnis, ein definierter Bereich hinter dem gegnerischen Team. Spieler aus ihrem Team können Bälle zu ihr werfen und wenn sie einen erwischt, ist sie wieder im Spiel. Wird der Ball jedoch von einem gegnerischen Teammitglied gefangen, geht der Spieler, der ihn geworfen hat, ebenfalls ins Gefängnis. Diese Version von Völkerball hält alle Spieler während des Spiels aktiv.
Schiebe Ball
Für eine weniger aggressive Version von Völkerball, konzentrieren Sie sich auf den Fußbereich. Beanbags funktionieren gut anstelle der tatsächlichen Bälle für diese Version. Die Kinder schieben die Sitzsäcke über den Boden und versuchen, den Fuß eines gegnerischen Teammitglieds zu treffen. Für mehr Abwechslung, erlauben Sie den Kindern, sanfte Unterhandwürfe zu verwenden, um die Füße der anderen Mannschaft zu schlagen.
Ecke Völkerball
Diese Variante des Völkerballs weicht vom üblichen Zwei-Mann-Spiel ab. Die vier Ecken des Fitnesscenters sind sichere Zonen. Markieren Sie die Ecken mit Turnmatten oder Klebeband auf dem Boden. Wähle fünf Spieler als Töser, die versuchen, die anderen Spieler aus dem Spiel zu bringen. Die fünf Tosser stehen in einem bestimmten Bereich in der Mitte der Halle, jeweils mit einem Ball. Die übrigen Spieler verteilen sich gleichmäßig auf die vier Ecken. Wenn der Pfiff ertönt, rennen die Spieler in die nächste Ecke. Die Tosser versuchen die Läufer mit einem Ball zu treffen, wenn sie in die nächste Ecke rennen. Die Töser dürfen nur einen Ball aus dem dafür vorgesehenen Wurfbereich werfen. Wenn sie einen Ball abholen müssen, müssen sie warten, bis sie in den Wurfbereich zurückkehren, bevor sie versuchen, einen anderen Schüler zu schlagen.
Pinball
Ein Völkerball-Spiel endet normalerweise, wenn alle Spieler einer Mannschaft eliminiert sind, aber diese Version bietet eine andere Möglichkeit zu gewinnen. Jede Mannschaft hat drei Bowling-Pins oder ähnliche Gegenstände, die in einer Reihe auf der Seite des Spielfeldes aufgestellt sind. Spieler werden eliminiert wie reguläre Völkerballs, aber sie versuchen auch, die Pins der gegnerischen Mannschaft niederzureißen. Wenn ein Team alle drei Pins des anderen Teams abstößt, gewinnt es das Spiel.