Inversionstherapie ist eine Art von Wirbelsäulentraktion, die einige Menschen hilfreich zur Verringerung von Stress und Linderung von Rückenschmerzen gefunden haben. Sie müssen mit Hilfe von Inversionstiefeln kopfüber aufgehängt werden oder auf einen schräg nach unten geneigten Tisch gelegt werden. Wenn Sie für mehr als ein paar Minuten in einer invertierten Position sind, kann dies den Herzschlag senken und den Blutdruck erhöhen. Daher sollten Personen mit bestimmten Bedingungen eine Inversionstherapie vermeiden oder zumindest mit ihrem Arzt sprechen.
Herz- und Kreislaufprobleme
Da die Inversionstherapie die Herzfrequenz und den Blutdruck beeinflussen kann, sollten Menschen mit Herzerkrankungen und Bluthochdruck vorsichtig vor der Inversionstherapie vorgehen. Das Energiezentrum, das Inversionsgeräte verkauft, warnt auch, dass Menschen mit Durchblutungsstörungen einen Arzt vor dem Umdrehen konsultieren sollten, da die Kopf-unten-Position den Blutfluss beeinträchtigt. Darüber hinaus besteht für jeden, der Antikoagulanzien einnimmt, das Risiko einer Inversion, da die blutverdünnenden Medikamente ein Risiko für Durchblutungsstörungen anzeigen.
Augenprobleme
Menschen mit Glaukom oder rosa Auge sollten vorsichtig sein, Inversionstherapie. Wenn ein Mensch ein Glaukom hat, hat er bereits einen erhöhten Druck in seinem Auge. Da das Invertieren noch mehr Druck auf den Kopf ausübt, empfiehlt das Energy Center, vor dem Invertieren einen Arzt zu konsultieren. Es warnt auch, dass Menschen mit Bindehautentzündung, oder Pink Eye, sorgfältig vorgehen. Rosa Auge ist eine Entzündung einer Membran im Auge und der zusätzliche Druck, der von Inversionstherapie kommt, könnte das Problem verschlimmern. Personen mit Netzhautablösung wird empfohlen, vor dem Invertieren mit einem Arzt zu sprechen.
Knochenprobleme
Wenn Sie sich umdrehen, zieht Sie Ihr Körpergewicht nach unten und sorgt für eine Art Traktion. Während die Traktion für einige Menschen mit Rückenproblemen kurzfristig Erleichterung bringt, können diese nach unten gerichteten Kräfte Menschen mit schwachen Knochen, kürzlichen Knochenbrüchen oder skelettalen Implantaten schädigen. Laut dem Energiezentrum könnte eine Inversionstherapie diese Bedingungen verschlimmern. Da die Inversionstherapie die Wirbelsäule streckt, sollte auch jeder mit einer Rückenmarksverletzung sehr vorsichtig sein. Auch hier rät das Energiezentrum, zuerst mit einem Arzt zu sprechen.
Hernienprobleme
Hiatushernien treten auf, wenn Druck im Abdomen dazu führt, dass ein Teil des Magens aufgrund einer Zwerchfellschwäche in die Brusthöhle gelangt. Da die Inversionstherapie mehr Aufwärtsdruck auf den Körper ausübt, stellt das Energiezentrum Hiatal- und Ventralhernien auf die Liste der Kontraindikationen für die Inversionstherapie.
Desorientiertheitsprobleme
Wenn Sie an einer Mittelohrentzündung leiden, möchten Sie vielleicht warten, bevor Sie umdrehen. Das Energiezentrum warnt davor, dass Menschen, die an solchen Infektionen leiden, sich unwohl fühlen oder sich desorientieren.
Schwangerschaftsprobleme
Laut den Websites Cure Back Pain und Sports Injury Clinic sollte die Inversionstherapie nicht von schwangeren Frauen angewendet werden. Das Energy Center warnt, dass schwangere Frauen vor dem Invertieren die Zustimmung eines Arztes einholen sollten. Die Inversionstherapie kann sich je nach dem Zustand der Mutter und dem Entwicklungsstadium des Babys negativ auf die Mutter oder das Baby auswirken.
