Eisenpräparate sind vorteilhaft für Menschen, die an einer Eisenmangelanämie leiden, die nicht genügend Eisen in ihrer Ernährung bekommen oder die einfach während eines bestimmten Lebensstadiums zusätzliches Eisen benötigen. Das National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC) stellt jedoch fest, dass Männer einem erhöhten Risiko für eine erbliche Erkrankung ausgesetzt sind, die dazu führt, dass sich überschüssiges Eisen in den lebenswichtigen Organen ansammelt. Erwachsene Männer sollten keine Eisenpräparate einnehmen, es sei denn, dies wird von einem Arzt empfohlen.
Hämochromatose verstehen
Überschüssige Mengen an Eisen-Eisen-Überladung - kann zu vielen Krankheiten führen, von denen die häufigste Hämochromatose ist, sagt der NDDIC. Primäre Hämochromatose ist erblich, während sekundäre Hämochromatose das Ergebnis von Alkoholismus, Anämie und anderen medizinischen Störungen sein kann. Obwohl beide Geschlechter an einer hereditären Hämochromatose leiden können, treten sie häufiger bei Männern auf, bei denen die Diagnose eher in jüngerem Alter gestellt wird. Die NDDIC zeigt, dass die meisten Männer zwischen dem 30. und 50. Lebensjahr Hämochromatose-Symptome zeigen, während Frauen in der Regel im Alter von etwa 50 Jahren diagnostiziert werden.
Häufigkeit
Hereditäre Hämochromatose ist am häufigsten bei Kaukasiern nordeuropäischer Herkunft, mit etwa fünf von 1.000 betroffenen Menschen, sagt der NDDIC. Hämochromatose ist weniger wahrscheinlich für Männer asiatischer Abstammung, hispanische, indianische und afroamerikanische Abstammung.
Überschüssiges Eisen bei Männern
Männer, die anfällig für Hämochromatose sind, können potenziell toxische und sogar tödliche Mengen von Eisen in ihren lebenswichtigen Organen und anderen Drüsen aufbauen, erklärt das Iron Disorders Institute. Überschüssiges Eisen bei Männern kann Gewebeschäden, vorzeitiges Altern und DNA-Mutationen verursachen, die Krebs verursachen können.
In Kombination mit anderen Katalysatoren wie Diabetes, Rauchen, hohem Cholesterinspiegel, Herzkrankheiten oder Alkoholkonsum kann zu viel Eisen extrem gefährlich sein. Überschüssiges Eisen wirkt sich auf zahlreiche lebenswichtige Organe wie Herz und Leber sowie Bauchspeicheldrüse, Schilddrüse, Nebennieren und Geschlechtshormone aus. Männer mit übermäßigem Eisen können auch unter Impotenz leiden, eine schwindende Libido, verminderte Muskelmasse und Körperbehaarung, Lethargie und Gelenkschmerzen, unter einer Vielzahl von anderen Symptomen.
Notwendigkeit für Eisen
Im Vergleich zu erwachsenen Frauen benötigen Männer im Laufe ihres Lebens im Allgemeinen weniger Eisen. Männliche und weibliche Säuglinge im Alter von sieben Monaten bis zu einem Jahr brauchen 11 mg Eisen jeden Tag, sagt das University of Maryland Medical Center oder UMMC. Diese Menge nimmt während der Kindheit ab und steigt während der Adoleszenz wieder an, wenn Männer im Alter von 14 bis 18 Jahren 11 mg Eisen benötigen - die gleiche Menge, die im Säuglingsalter benötigt wird.
Männer im Alter von 19 Jahren und älter benötigen jedoch nur 8 mg Eisen pro Tag, eine bescheidene Menge im Vergleich zu schwangeren Frauen, die täglich 27 mg Eisen benötigen. Das Büro für Nahrungsergänzungsmittel rät Ihnen, Ihr tägliches Eisen von der Nahrung, die Sie essen, anstatt Ergänzungen zu bekommen.
Iron Supplement Vorsichtsmaßnahmen
Die gute Nachricht ist, dass der Stoffwechsel der meisten Männer nur die erforderliche Menge an Eisen absorbiert, trotz reichlichen Verzehrs von rotem Fleisch und anderen ungesunden Gewohnheiten, sagt das Iron Disorders Institute. Eisenpräparate können bei Männern mit Eisenmangelanämie oder bei Menschen mit einer eisenarmen Ernährung angezeigt sein. Unabhängig davon, ob Alter oder Geschlecht, empfiehlt die UMMC, dass Eisenpräparate nur auf Empfehlung eines Arztes wegen möglicher Komplikationen, die mit überschüssigem Eisen verbunden sind, eingenommen werden. Sprechen Sie immer mit Ihrem behandelnden Arzt, bevor Sie Eisenpräparate einnehmen.
