Während der Schwangerschaft können hormonelle Schwankungen und körperliche Veränderungen des Körpers und der Umgebung der Frau das Wohlbefinden beeinträchtigen und Angstzustände verursachen. Leider können beruhigende und angstlösende Arzneimittel, die vor oder nach der Schwangerschaft sicher angewendet werden, während einiger Schwangerschaftstrimester gefährlich sein. Pflanzliche Produkte werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von Angstzuständen verwendet, und einige können während der Schwangerschaft unter ärztlicher Aufsicht sicher verwendet werden.
Passionsblume
Ein weniger bekanntes Kraut, das zur Behandlung von Angstzuständen entwickelt wurde, ist Passionsblume, aus der Passiflora-Tropenfrucht. Laut der deutschen Kommission E scheint Passionsblume wirksamer und sicherer als ein führendes Antidepressivum, Oxazepam, das für Angstzustände verwendet wird. Der flüssige Extrakt der Blume ist die am häufigsten verwendete Formulierung. Allerdings kann Passionsblume möglicherweise während der Schwangerschaft unsicher sein, wenn sie nach der American Pregnancy Association eingenommen wird, so dass die topische Anwendung als sicherere Alternative in Betracht gezogen werden kann.
Zitronenmelisse
Zitronenmelisse, eine anti-infektive und beruhigende Kraut, ist eine bekannte Stimmung Aufzug und Beruhigungsmittel, nach der New York University Langone Medical Center. Zerkleinern der Blätter setzt Zitronenöl für topische Reibungen und Inhalation frei. Getrocknete Blätter können in heißem Wasser für Tee eingeweicht werden. Andere Zitronen Kräuter Quellen, einschließlich Eisenkraut, wurden in ähnlicher Weise verwendet, sind aber weniger untersucht als Zitronenmelisse für Angst.
Avena Savita
Obwohl es häufig mit der Behandlung von Hautausschlägen verbunden ist, hat Avena savita eine breitere Anwendung als nur die topische Anwendung. Hafer ist bekanntlich als Hafer- oder Haferstroh bekannt. Avena ist wahrscheinlich während der Schwangerschaft unbedenklich und wurde von der deutschen Kommission E als Nervenstärkungsmittel anerkannt. Oat Masken, Bäder, Soaks oder Lotionen topisch angewendet können Angstsymptome und verbundene Symptome, einschließlich Unruhe und Kopfschmerzen reduzieren.
Kamille
Obwohl die deutsche Kamille nicht genügend Beweise für Wirksamkeit oder Sicherheit liefert, ist ihre Verwendung laut der NaturalMed Database anekdotisch sicher, um Angstzustände und Schlaflosigkeit zu reduzieren. Seine hohen Kalzium- und Magnesiumspiegel lösen auch Gelenkschwellungen, die während der Schwangerschaft auftreten können und bestehende Angstzustände und Beschwerden verschlimmern können.
Warnungen vor Kräutergebrauch
Obwohl europäische Daten der deutschen Kommission E und ähnliche Arbeitsgruppen die Verwendung von reinen pflanzlichen Zubereitungen als medizinische Behandlung unterstützen, unterliegen die in den Vereinigten Staaten vermarkteten und verfügbaren Produkte nicht der Aufsicht der Food and Drug Administration. Keine Mengen von Kräutern sind standardisiert oder verifiziert, und ihr wahrer Inhalt und ihre Sicherheit sind ebenfalls unbekannt.
