Cholezystitis ist eine schmerzhafte Erkrankung, die die Entzündung der Gallenblase beinhaltet. Bei akuter Cholezystitis erklärt die National Library of Medicine, dass 90 Prozent der Fälle auf Gallensteine zurückzuführen sind, die die Gallenblasenwände reizen und Entzündungen verursachen. Chronische Cholezystitis, wenn die Gallenblasenwände ständig entzündet und gereizt sind, tritt meistens nach wiederholten Fällen von akuter Cholezystitis auf. Erfahren Sie mehr über einige einfache Diät-Optionen, die Ihnen helfen können, diese Situation zu vermeiden.
Gallenblasenfunktion
Um die Grundlagen einer Cholezystitisdiät zu verstehen, ist es wichtig, über die Funktion der Gallenblase informiert zu werden. Die Gallenblase ist ein kleiner Sack unter der Leber. Es sammelt und speichert Galle, eine Sekretion aus der Leber, die bei der Fettverdauung hilft. Die Gallenblase speichert diese Substanz, bis eine Mahlzeit gegessen wird und es Nahrung gibt, die darauf wartet, im Dünndarm verdaut zu werden. Zu dieser Zeit zieht sich die Gallenblase zusammen und gibt die Galle durch einen Kanal in den Dünndarm frei.
Risikofaktoren
Laut der New York University Langone Medical Center ist Fettleibigkeit eine wichtige ernährungsbedingte Ursache von Gallensteinen. Die Behandlung von Übergewichtsproblemen bietet die Möglichkeit, die gesamte Ernährung eines Patienten zu bewerten und ihr dabei zu helfen, gesunde Optionen zu wählen, die zur Vorbeugung von Cholezystitis beitragen. Weil schnell abnehmen kann auch manchmal Cholezystitis verursachen, ist es wichtig, Diäten zu vermeiden und Gewicht auf eine gesunde Art und Weise zu verlieren.
Eigenschaften
Da die Gallenblase eine entscheidende Rolle bei der Fettverdauung spielt, empfiehlt die National Library of Medicine Personen, die sich mit Cholezystitis beschäftigen, eine Diät zu halten, die wenig gesättigtes Fett enthält. Werten Sie Ihre tägliche Nahrungsaufnahme aus und schauen Sie sich die Menge an gesättigtem Fett an, die Sie essen. Wählen Sie fettarme Milchprodukte und mageres Fleisch und finden Sie Alternativen für Butter, Mayonnaise und andere ungesunde fetthaltige Lebensmittel. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Nährwertkennzeichnungen auf verarbeiteten Lebensmitteln zu lesen und Wege zu finden, gesündere Nahrungsmittel für fettreiche Alternativen zu ersetzen.
Prävention / Lösung
Das Langone Medical Center der New York University empfiehlt eine ballaststoffreiche Diät für diejenigen, die eine Cholezystitis vorbeugen möchten. Ballaststoffe beschleunigen den Verdauungsprozess und unterstützen einen gesunden Verdauungstrakt. Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte sind gute Quellen für Ballaststoffe. Obst und Gemüse können auch zu einer fett- und ballaststoffreichen Ernährung beitragen, um das Risiko einer Cholezystitis zu reduzieren. Variieren Sie Ihre Auswahl, und enthalten Sie Obst und Gemüse für Snacks und als Teil jeder Mahlzeit.
Warnung
Bei akuter Cholezystitis sind möglicherweise auch andere Behandlungen als eine Ernährungsumstellung erforderlich. Dazu gehören Antibiotika, Schmerzmittel und Operationen. Eine Cholezystitis kann sich zu einem gefährlichen Zustand entwickeln, und es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn der Schmerz schwerwiegend ist.
