Eine Prellung ist Blut, das aufgrund einer Verletzung aus gebrochenen Blutgefäßen austritt. Das Blut sammelt sich im Raum zwischen Muskel und Haut und ist unterhalb der Hautoberfläche sichtbar. Eine Prellung im Gesicht ist normalerweise nicht ernst, aber kann eine Verlegenheit verursachen, bis sie heilt. Einige einfache Erste-Hilfe-Schritte können die Schwere einer Prellung reduzieren und den Heilungsprozess beschleunigen.
Beurteilen Sie die Verletzung
Schritt 1
Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse können Zeichen eines gebrochenen Knochens im Gesicht sein. Wenn Sie eine Fraktur vermuten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Schritt 2
Wenn Sie nach einer Kopf- oder Gesichtsverletzung Übelkeit und Erbrechen, Schwindel, Ohnmacht, geistige Verwirrung, Schwierigkeiten beim Gehen oder Bewegen oder Veränderungen in Ihrem Sehvermögen bemerken, müssen Sie sofort ärztlich behandelt werden. Schon ein kurzer Bewusstseinsverlust erfordert eine Beurteilung durch einen Arzt. Versuchen Sie nicht zu fahren, sondern rufen Sie einen Krankenwagen oder lassen Sie sich von jemand anderem in die Notaufnahme bringen.
Schritt 3
Manchmal sind die Symptome einer Kopfverletzung verzögert. Selbst wenn die Verletzung mild erscheint, sollte die Person 24 Stunden lang genau überwacht werden. Erlaube ihm nicht mehr als zwei oder drei Stunden auf einmal zu schlafen und überprüfe regelmäßig die Wachsamkeit, indem er ihm einfache Fragen stellt. Wenn Sie von einer seiner Antworten betroffen sind oder wenn Sie andere Anzeichen von geistiger Verwirrung bemerken, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.
Erste Hilfe
Schritt 1
Beginnen Sie mit der Behandlung einer sich entwickelnden Prellung im Gesicht direkt nach der Verletzung. Ihre Bemühungen werden in dieser Zeit am meisten profitieren.
Schritt 2
Wenden Sie einen Eisbeutel für ungefähr 15 bis 20 Minuten auf den betroffenen Bereich an. Eine Tüte mit zerstoßenem Eis oder eine Packung mit gefrorenem Gemüse, eingewickelt in ein Tuch oder Handtuch, bildet eine effektive Eispackung. Tragen Sie kein Eis direkt auf die Haut auf. Vermeiden Sie Druck auf die betroffene Stelle und schlafen Sie nicht mit dem Eisbeutel auf Ihrem Gesicht ein. Dies kann zu Erfrierungen führen und Ihre Gesichtshaut weiter schädigen.
Schritt 3
Setzen Sie den Eisbeutel für 15 bis 20 Minuten schrittweise bis zu jeder Stunde wieder ein. Setzen Sie diese Behandlung in den ersten 24 Stunden nach der Verletzung fort. Eis reduziert Entzündungen, Schwellungen, Schmerzen und Rötungen. Wenn Sie während dieser kritischen Zeit einen häufigen Vereisungsplan einhalten können, können Sie das Erscheinungsbild der Prellung im Gesicht dramatisch verbessern.
Schritt 4
Sie können rezeptfreie Medikamente gegen Schmerzen einnehmen, wie Paracetamol oder Ibuprofen. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf der Flasche und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob diese Medikamente für Sie sicher sind. Vermeiden Sie Aspirin, da es die Blutgerinnung reduziert und zusätzliche Blutungen aus gebrochenen Blutgefäßen verursachen kann.
Ruhe und Wärme
Schritt 1
Wenn Sie eine Prellung in der Augenpartie haben, führen Sie innerhalb der 48 Stunden nach der Verletzung kein schweres Heben oder Trainieren durch. Diese Aktivitäten können dazu führen, dass sich zusätzliches Blut im verletzten Bereich sammelt und das Erscheinungsbild Ihrer Prellung verschlechtert.
Schritt 2
Stellen Sie sicher, dass Sie in den Tagen nach der Verletzung genügend Ruhe bekommen. Erhöhen Sie Ihren Kopf mit zusätzlichen Kissen in der Nacht, um Schwellungen im Gesicht zu reduzieren. Überwachen Sie Ihre Verletzung in den folgenden Stunden und Tagen. Wenn Sie starke Schmerzen, Schwellungen, Sehstörungen oder Nasenbluten haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Schritt 3
Wechseln Sie nach 24 Stunden von Eispackungen zu warmen Kompressen. Die Wärme hilft, den Blutfluss in das betroffene Gebiet zu verbessern, die Abgabe von Molekülen des Immunsystems zu stimulieren und die Heilung zu beschleunigen. Weichen Sie einen sauberen Waschlappen in warmem, nicht heißem Wasser ein. Wringen Sie es aus und tragen Sie es für 15 bis 20 Minuten auf die betroffene Stelle auf. Wiederholen Sie dies jede Stunde nach Bedarf.
Eine Quetschung verbergen
Schritt 1
Trotz Ihrer Bemühungen, die Heilung zu beschleunigen, kann ein Bluterguss im Gesicht noch einige Tage oder länger dauern. Sie können die Verwendung von Make-up in Betracht ziehen, um das Auftreten von Blutergüssen im Gesicht zu verbergen oder zu reduzieren, während Sie auf die Heilung des Bereichs warten.
Schritt 2
Der in New York ansässige Chirurg Dr. Tal Dagan empfiehlt, nur Produkte zu verwenden, die hypoallergen und frei von Duftstoffen sind. Wenn Sie Schnittwunden oder offene Schnitte im Gesicht haben, müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Makeup-Produkte sauber oder neu sind und nur neue Applikatoren verwenden.
Schritt 3
Wählen Sie einen Concealer in einem Farbton, der Ihrem Hautton entspricht. Concealer sind dicker und undurchsichtiger als normale Foundation und können Blutergüsse verbergen. Farbkorrektur Make-up kann auch das Auftreten einer Prellung reduzieren. Verwenden Sie im Allgemeinen einen lavendelfarbenen Korrektor, um das Erscheinungsbild einer gelben Prellung und eines grünstichigen Korrektors zu verringern, um Rötungen zu reduzieren.
Dinge, die du brauchen wirst
- Zerstoßenes Eis
- Gefrorenes Gemüse
- Handtücher oder Waschlappen
- Warmes Wasser
Tipps
- Denken Sie daran, dass manche Menschen leichter blaue Flecken bekommen als andere. Ältere Menschen haben eine dünnere Haut, die anfälliger für Verletzungen ist; Menschen, die Warfarin oder andere blutverdünnende Medikamente einnehmen, können stärkere Blutergüsse entwickeln. Prellungen können bei hellhäutigen Personen stärker auftreten.
Warnungen
- Wenn Sie blaue Flecken ohne Verletzungen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Dies könnte auf eine zugrunde liegende Erkrankung wie eine Blutungsstörung hinweisen.
