Ein Kropf oder eine geschwollene Schilddrüse kann verschiedene Ursachen haben. Eine mögliche Ursache ist ein Jodmangel, der mit einem erheblichen Leinsamenkonsum in Verbindung gebracht werden kann. Obwohl Jodmangel in den meisten entwickelten Gebieten selten ist, ist dies in einigen Regionen der Dritten Welt möglich.
Kropf
Schwellungen in der Schilddrüse, auch bekannt als Struma, sind in der Regel das Ergebnis von Über- oder Unterproduktion von Schilddrüsenhormon. Kropf ist leicht zu erkennen, da die Schilddrüse zu beiden Seiten des Adamsapfel sitzt und sich sehr nahe an der Oberfläche der Haut befindet. Wenn Sie einen Schilddrüsenknoten bemerken, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen; Kropf kann ein Zeichen für ernsthafte Erkrankungen wie Morbus Basedow, Hashimoto-Thyreoiditis und Schilddrüsenkrebs sein. Es kann auch auf einen Jodmangel hindeuten, obwohl dies bei der modernen Ernährung weniger häufig vorkommt.
Nahrungsverbindung
Bestimmte Nahrungsmittel sind dafür bekannt, dass sie giftig sind oder zur Schwellung der Schilddrüse beitragen. Die genaue Wirkung eines bestimmten Nahrungsmittels hängt davon ab, ob der Kropf durch eine depressive oder erhöhte Schilddrüsenfunktion verursacht wird; Daher ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren, um die Herkunft des Kropfes zu bestimmen. Hypothyreose-Patienten werden goitrogene Nahrungsmittel vermeiden wollen, die die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen, wie Kohl, Spinat, Grünkohl, Soja und Brokkoli. Personen mit hyperthyroid Bedingungen können davon profitieren, mehr von diesen Lebensmitteln zu essen.
Leinsamen Vorteile
Leinsamen und Leinsamenöl sind ausgezeichnete Quellen für essentielle Omega-3-Fettsäuren. Das University of Maryland Medical Center berichtet, dass diese Fettsäuren helfen können, das Risiko für Herzerkrankungen und Krebs zu reduzieren und zur Gesundheit und Funktion des Gehirns beizutragen. Leinsamen ist auch reich an Protein, Ballaststoffen und vielen verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen.
Leinsamen und Kroketten
Leinsamen enthält Thiocyanat, das die Aufnahme von Jod durch die Schilddrüse beeinträchtigen kann und daher zu Kropf führen kann. Zum Glück, da die moderne Ernährung in der Regel viel Jod enthält, ist dies selten eine ernste Bedingung. Wenn Sie Struma Symptome bemerken, wird Ihr Arzt in der Lage sein, Ihnen spezifische Richtlinien in Bezug auf alle notwendigen Änderungen in Ihrer Ernährung, einschließlich Ihrer Leinsamen-Konsum.
