Sport und Fitness

Ein Vergleich der Kampfkünste

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Beim Vergleich von Kampfkunststilen ist es wichtig, die verschiedenen Bereiche zu verstehen, die in einem tatsächlichen Kampf auftreten können. Diese Bereiche beziehen sich auf die Entfernung zwischen Ihnen und Ihrem Gegner. Die Bereiche treten, schlagen, fangen und kämpfen. Während die meisten Martial-Arts-Stile in der Regel ein Training in jeder dieser Entfernungen bieten, wird normalerweise ein Bereich gegenüber den anderen betont.

Holen Sie sich einen Kick mit Taekwondo

Taekwondo ist eine der beliebtesten Kampfkünste der Welt. Dieser Kampfstil, der in Korea entstand, konzentriert sich auf das Treten und ist in diesem Bereich am effektivsten. Neben Grund- und Seitenkicks lernst du auch in einer Taekwondo-Klasse auffällige Spin- und Springkicks. Die Tritte dieser Kampfkunst täuschen oft, und sie können einen Gegner schnell stoppen. Ein starker, gut platzierter Tritt kann verhindern, dass Sie einen Gegner aus nächster Nähe bekämpfen müssen. Sie können sehen, dass einige der weltbesten Taekwondo-Teilnehmer alle vier Jahre bei den Olympischen Sommerspielen antreten. Taekwondo wurde im Jahr 2000 eine offizielle olympische Sportart.

Die Furry Fury des amerikanischen Kenpo Karate

American Kenpo Karate ist eine besonders effektive Kampfkunst in auffallender Reichweite. Obwohl dieser Stil Kicks lehrt, ist American Kenpo Karate für seine verheerende Anzahl von Schlägen bekannt, die innerhalb von Sekunden mehrere Ziele treffen können. Laut Dragon's Den Kenpo Karate Studio ist jeder Block ein Schlag und jeder Schlag ist ein Block in diesem Kampfkunstsystem. American Kenpo Karate wurde in den 1950er Jahren von Großmeister Edmund Parker Sr. gegründet. Parker vermischte die kreisförmigen Bewegungen der chinesischen Kampfkunst und die linearen Bewegungen der japanischen Karatestile. Dieses Kampfsystem lehrt eine Reihe von 154 Selbstverteidigungstechniken, die gegen Angreifer eingesetzt werden können.

Jeder Wing Chun heute Abend

In der Einfangreichweite sind Sie nahe genug an einem Gegner, um seine Arme und Beine zu kontrollieren. Wing Chun lehrt die Schüler, wie man in diesem Bereich effizient kämpft. Dieser chinesische Stil wurde vor etwa 300 Jahren von einer buddhistischen Nonne gegründet und nach einem ihrer besten Schüler benannt. Wing Chun-Schüler verbringen einen Großteil ihrer Zeit damit, eine Übung namens "Chi Sao" zu üben, die als "klebrige Hände" übersetzt wird. Während dieser Übung berühren Ihre Arme ständig die Arme Ihres Trainingspartners, während Sie Techniken ausführen. Dieser Bohrer entwickelt Ihre Empfindlichkeit und Reflexe. Zusätzlich erhöht Chi Sao das Bewusstsein für Schwächen in der Verteidigung deines Gegners. Wing Chun wurde von Bruce Lee populär gemacht, der diese Kampfkunst unter dem legendären Großmeister Ip Man studierte.

Die Gnade des brasilianischen Jiu-Jitsu

Wenn Sie in eine Auseinandersetzung verwickelt sind, die auf den Boden geht, dann sind Sie in der Reichweite. Brazilian Jiu-Jitsu lehrt zahlreiche Armverriegelungen, Beinverschlüsse und Chokes, die im Grappling-Bereich ausgeführt werden können. Dieser Stil lehrt Sie auch, wie Sie die Hebelwirkung zu Ihrem Vorteil nutzen können. Dies ist besonders hilfreich bei größeren Gegnern. Brazilian Jiu-Jitsu wurde in den 1920er Jahren von der Familie Gracie in Brasilien entwickelt, hat aber Wurzeln im japanischen Jujitsu und Judo. Das brasilianische Jiu-Jitsu wurde in den 1990er Jahren populärer, als Royce Grace den Kampfstil nutzte, um in den frühen Ultimate Fighting Championship-Wettbewerben mehrere Siege zu erzielen.

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