Mit den steigenden Quoten der Fettleibigkeit bei Kindern werden Jugend Fitness Trainer immer notwendiger. Anders als erwachsene Ausbilder und Ausbilder müssen Jugendlehrer Kinder auf eine Weise ansprechen, die ihren spezifischen Bedürfnissen entspricht - in Anbetracht ihres wachsenden Körpers und ihrer kürzeren Aufmerksamkeitsspannen. Wenn Sie nach einem Trainer für Ihr Kind suchen, wählen Sie eine Person mit den richtigen Zertifizierungen und Erfahrung in enger Zusammenarbeit mit Kindern.
Geschichte
In der Vergangenheit gingen Kinder zur Schule und nahmen an Sportunterricht teil. Die Aktivitäten, an denen sie tagsüber teilnahmen, reichten aus, um sie gesund zu halten, und Trainer kamen in Form von Sportlehrern und Trainern. In den letzten 40 Jahren haben sich die Dinge wesentlich verändert. Die Technologie boomt, und nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) verbringen Kinder drei Stunden am Tag vor dem Fernseher oder im Internet, während viele Schulen ihren Sportunterricht gekürzt haben. Diese Faktoren haben sich auf das Aktivitätsniveau von Kindern ausgewirkt, und laut der CDC haben die Fettleibigkeitsraten bei Kindern erheblich zugenommen. Aus diesem Grund haben Sport- und Fitness-Organisationen damit begonnen, auf Kinder ausgerichtete Zertifizierungen zu entwickeln, um Lehrern beizubringen, wie sie Fitness mit Kindern im Auge behalten können.
Bedeutung
Jugend-Fitnesstrainer können Kindern helfen, auf spielerische Art und Weise über ihren Körper zu lernen und wie sich Aktivität auf ihre körperliche Gesundheit auswirkt. Trainer haben Kenntnisse über Körpermechanik und können Kindern beibringen, wie man Übungen sicher durchführt. Die entsprechenden Zertifizierungen der Jugendausbildungen bestätigen, dass der Ausbilder eine Schulung über die spezifischen Bedürfnisse von Kindern erhalten hat, insbesondere darüber, wie sich die Pubertät und die Hormone auf die Entwicklung eines Kindes auswirken und wie wichtig das Krafttraining für die Gesundheit der Knochen ist. Diese Art von Wissen ist besonders wichtig, wenn ein Trainer Gewicht und Krafttraining in einen Fitnessplan für Kinder integrieren möchte.
Allgemeine Zertifizierungen
Allgemeine Zertifizierungen in Personal Training oder Gruppenübung können auf Fitness-Erfahrungen in einer Vielzahl von Einstellungen angewendet werden. Diese Zertifizierungen bieten eine fundierte Ausbildung in Kinesiologie, Trainingsphysiologie und Trainingskonzepte. Nach Erhalt der allgemeinen Zertifizierung kann ein Ausbilder oder Ausbilder durch den American Council on Exercise zusätzliche Fortbildungen in Kursen wie Youth Fitness oder Youth Strength Training absolvieren. Mit der Kombination aus allgemeiner Zertifizierung und zusätzlicher Weiterbildung können Sie sicher sein, dass Ihr Trainer über das Wissen verfügt, das Sie benötigen, um Ihr Kind durch fast jede Art von Übungsprogramm zu führen.
Spezifische Zertifizierungen
Ausbilder können wählen, Zertifizierungen zu verfolgen, die auf eine bestimmte Art von Übung oder Aktivität für Kinder ausgerichtet sind. Beispiele für spezifische Zertifizierungen für Jugendfitness sind Zumbatomic und YogaFit Kids. Diese Zertifizierungen konzentrieren sich auf eine bestimmte Art von Klasse und beschränken die Arten von Fitness, die der Ausbilder vermitteln kann. Zum Beispiel wissen die Trainer von Zumbatomic, wie man eine Latin-Dance-inspirierte Trainingsroutine für Kinder unterrichtet, aber sie haben vielleicht kein Training in Gewichten oder anderen Fitnessprogrammen erhalten. Wenn Sie Ihr Kind für einen bestimmten Typ von Klasse anmelden, vergewissern Sie sich, dass der Lehrer die Zertifizierung dieser spezifischen Klasse besitzt. Ausbilder mit spezifischen Zertifizierungen müssen nicht unbedingt eine allgemeine Fitnesszertifizierung besitzen.
Zertifizierungsstellen
Bei der Einstellung eines Ausbilders ist es wichtig herauszufinden, ob seine Zertifizierung von einer Organisation stammt, die von der Nationalen Kommission für Zertifizierungsagenturen (NCCA) akkreditiert ist. Diese Zertifizierungen haben einen Anmeldeprozess von Drittanbietern durchlaufen, der ihren Wert überprüft. Zu den bekanntesten Organisationen, die diese Akkreditierung erhalten haben, gehören die National Strength and Conditioning Association, der American Council on Exercise, das American College of Sports Medicine, die National Academy of Sports Medicine und das Cooper Institute. Stellen Sie sicher, dass jede weitere von Ihrem Trainer erhaltene kindspezifische Schulung als Weiterbildung oder CE-Prüfung durch die Zertifizierungsstelle des Ausbilders gilt.
Fragen Sie immer Ihren Trainer, ob sie eine Ausbildung in diesem Bereich hat. Viele Universitäten bieten Studiengänge in den Bereichen Bewegungswissenschaft, Kinesiologie, Sport oder Bewegungsphysiologie an. Wenn Sie einen Trainer mit einem Abschluss in einem dieser Bereiche finden, wissen Sie, dass sie vier Jahre intensive Ausbildung erlebt hat, die spezifisch für die Bewegung und Funktion des Körpers ist. Allerdings erfordert nicht jede Zertifizierung einen Hochschulabschluss, und viele Trainer ohne Abschluss, aber mit der richtigen Zertifizierung, können ein ausgezeichnetes Fitnesstraining bieten.
