L-Tryptophan und 5-HTP sind weit verbreitete, "natürliche" Alternativen zu verschreibungspflichtigen Antidepressiva. Im Jahr 1989 wurde L-Tryptophan mit einer Epidemie von Eosinophilie Myalgie-Syndrom verbunden. EMS ist ein manchmal tödlicher Zustand, der durch schwere Muskelschmerzen, erhöhte Anzahl von Eosinophilen - weiße Blutkörperchen, die an allergischen Reaktionen beteiligt sind - und Atemversagen gekennzeichnet ist. Nach einem Verbot von L-Tryptophan durch die US-amerikanische Gesundheitsbehörde FDA wandten sich viele Menschen an 5-HTP, eine Substanz, die wie L-Tryptophan zu Serotonin metabolisiert wird. Nach mehr als 20 Jahren Forschung ist die Beziehung zwischen L-Tryptophan oder 5-HTP und EMS noch unklar. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von 5-HTP oder L-Tryptophan bei Depressionen oder anderen Erkrankungen.
Serotoninsynthese
Serotonin ist ein Neurotransmitter, der Ihre Stimmungen, Appetit, Sexualverhalten, Schmerzwahrnehmung, Darmbewegung und sogar Blutgerinnung reguliert. Serotonin ist das Ziel für mehrere häufig verschriebene Antidepressiva wie Fluoxetin und Paroxetin. Serotonin wird durch die sequenzielle Umwandlung von L-Tryptophan, einer Aminosäure, die in vielen Lebensmitteln gefunden wird, zu 5-Hydroxy-L-Tryptophan und schließlich zu Serotonin hergestellt. Serotonin aus Ihrem Blutstrom gelangt nicht effizient in Ihr Gehirn, aber sowohl L-Tryptophan als auch die 5-HTP-Version tun dies. Eine Nahrungsergänzung mit entweder L-Tryptophan oder 5-HTP erhöht vermutlich den Serotoninspiegel im Gehirn.
Kontamination
Es wurde angenommen, dass die EMS-Epidemie von 1989 auf die Kontamination von L-Tryptophan-Präparaten zurückzuführen war, die von einem einzigen Hersteller in Japan vertrieben wurden. Eine allergische Reaktion auf diese Verunreinigung führte angeblich zu den Symptomen, die für EMS charakteristisch sind, und EMS wurde schließlich als "durch Drogen ausgelöste allergische Krankheit" eingestuft, die durch die Verunreinigung, nicht aber durch L-Tryptophan selbst verursacht wurde. Daher wurde L-Tryptophan 2005 erneut in den Vereinigten Staaten zum Verkauf zugelassen.
5-HTP und EMS
Im Jahr 1994 erkrankten mehrere Mitglieder einer kanadischen Familie nach dem Verzehr einer 5-HTP-Ergänzung und bei einem Familienmitglied wurde schließlich EMS diagnostiziert. Nach einer Bewertung durch die National Institutes of Health wurde festgestellt, dass die Familie der gleichen Verunreinigung ausgesetzt war, die 1989 die EMS-Epidemie auslöste. Eine Überprüfung in der Ausgabe von "Toxicology Letters" vom April 2004 stellte diese Entscheidung jedoch in Frage und verwies auf Fehler in der NIH-Bewertung und in der chemischen Analyse dieser und anderer 5-HTP-Ergänzungen.
Allergische Prädisposition
Eine elegante Studie, die in der Oktober-Ausgabe von "Arthritis and Rheumatism" veröffentlicht wurde, wirft ein neues Licht auf EMS und seine möglichen Ursachen. Nach Auswertung des Blutes von fast 100 Personen, die an der EMS-Epidemie 1989 beteiligt waren, stellten Wissenschaftler der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention, National Institutes of Health, der Medizinischen Universität von South Carolina und des Ichikawa General Hospital in Japan eine Verbindung zwischen EMS und bestimmten genetischen Markern her. Dies legt nahe, dass Menschen mit spezifischen Genen ein höheres Risiko für EMS haben könnten, wenn sie L-Tryptophan nehmen. Darüber hinaus sind Menschen mit bestimmten genetischen Markern, die älter sind und höhere Dosen von L-Tryptophan nehmen, einem höheren Risiko für EMS ausgesetzt. Es ist nicht klar, ob eine 5-HTP-Supplementierung bei anfälligen Personen die gleichen Risiken wie L-Tryptophan mit sich bringt.
Überlegungen
EMS ist eine seltene allergische Störung, die mit dem Verzehr von L-Tryptophan, 5-HTP oder einem Kontaminanten von Nahrungsergänzungsmitteln, die diese Verbindungen enthalten, verbunden ist. Die Tatsache, dass sporadische Fälle von EMS weiterhin bei Personen auftreten, die kein L-Tryptophan oder 5-HTP einnehmen, sowie bei Personen, die Nahrungsergänzungsmittel von verschiedenen Herstellern einnehmen, deutet darauf hin, dass EMS aus verschiedenen Mechanismen, einschließlich genetischer Anfälligkeit, stammt. Um auf der sicheren Seite zu sein, wenn Sie L-Tryptophan oder 5-HTP einnehmen und Muskelschmerzen oder Atembeschwerden entwickeln, stellen Sie Ihre Nahrungsergänzungsmittel sofort ab und kontaktieren Sie Ihren Arzt.
