Pfefferminze ist ein Mitglied der Familie der Minze, eine große Gruppe von Pflanzen, die seit Tausenden von Jahren für ihre wohltuenden Eigenschaften verwendet werden. Pfefferminzöl wird häufig in kommerziellen Produkten wie Zahnpasta- und Massageölen verwendet. Menthol, ein Hauptbestandteil von Pfefferminzöl, wird häufig in abschwellenden Salben und Inhalationsmitteln verwendet. Pfefferminzöl wird in der Hautpflege wegen seiner antibakteriellen Eigenschaften geschätzt.
Pfefferminze
Pfefferminztee. Die Pfefferminz, Mentha piperita, ist eine einheimische Pflanze in Europa und Nordamerika. Pfefferminze, die etwa 3 Fuß hoch wird, hat dunkelgrüne Blätter. Minze Pflanzen wurden von den Ägyptern, Griechen und Römern für ihre medizinischen Eigenschaften verwendet. Die Blätter und Stängel der Pfefferminze enthalten Menthol, ein flüchtiges Öl. Pfefferminztee hilft bei Magenverstimmungen, verbessert die Verdauung und soll Spannungskopfschmerzen lindern.
Kopfschmerzen
Frisches Pfefferminzöl in einer Flasche. Laut dem Medical Center der University of Maryland kann das Auftragen einer kleinen Menge Pfefferminzöl auf die Schläfen und die Stirn dazu beitragen, Spannungskopfschmerzen zu reduzieren. Um Pfefferminzöl für Kopfschmerzen zu verwenden, mischen Sie zuerst einen Teil des Pfefferminzöls mit 9 Teilen Ethanol oder nicht aromatisiertem Alkohol. Tupfe die Mischung auf die Stirn und lasse sie verdunsten. Setzen Sie das Öl sofort ab, wenn Sie Rötungen oder Schmerzen entwickeln.
Hautreizungen und Juckreiz
Ätherisches Pfefferminzöl in der Flasche. Pfefferminzöl hat eine leichte betäubende Wirkung auf die Haut, weshalb es hilfreich ist, um Hautirritationen, die durch Giftefeu und andere giftige Pflanzen oder Insektenstiche verursacht werden, zu reduzieren. Pfefferminzöl wird in der Regel nicht direkt auf der Haut verwendet, da es wie alle ätherischen Öle hochkonzentriert ist und daher vor Gebrauch immer verdünnt werden sollte. Die Universität von Minnesota empfiehlt, ätherische Öle in einem Trägeröl so zu verdünnen, dass sie nicht mehr als 3 bis 5 Prozent der Konzentration ausmachen. Vorsicht bei der Verwendung von ätherischen Ölen. Pfefferminzöl kann auch bis zu vier Mal täglich in Creme- oder Salbenform verwendet werden.
Massageöle machen
Frau erhält eine Massage. Sie können Pfefferminz-Massageöl machen, indem Sie ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminzöl zu einem Trägeröl geben. Gemeinsame Öle, die als Träger oder Basis für Massageöle verwendet werden, umfassen süßes Mandelöl, Jojobaöl und Traubenkernöl. Sie können auch etwas Vitamin E Öl zu der Mischung hinzufügen. Die Art des Trägeröls, das Sie wählen, ist eine Frage der persönlichen Präferenz. Bei Massageölen wird eine Konzentration von 1% empfohlen, was 1 Tropfen ätherischem Pfefferminzöl für jeden Teelöffel Trägeröl entspricht.
Sicherheitsprobleme
Rot, allergische Reaktion auf der Haut. Während es in der Regel sicher ist, Pfefferminzöl in kleinen Mengen zu verwenden, können einige Menschen eine allergische Reaktion oder Kontaktempfindlichkeit darauf haben. Hautreaktionen können leichten Juckreiz und Rötung von der Exposition gegenüber geringen Dosierungen des Öls bis zu extremen Reaktionen umfassen. Nekrosen oder Hautschäden können bei hohen Dosierungen von Menthol auftreten. Sie können einen Pflastertest durchführen, um herauszufinden, ob Sie empfindlich auf Pfefferminzöl reagieren, indem Sie das ätherische Öl in einem Trägeröl in der doppelten Konzentration mischen, in der Sie es verwenden möchten. Tragen Sie eine kleine Menge dieses Testöls auf Ihren Unterarm auf und bedecken Sie es für zwei Tage mit einem Verband.
