Verkalkung Ihrer Zähne wird mit Parodontitis klassifiziert. Wenn sich Plaque auf den Zähnen ansammelt, härtet es aus und verursacht einen dicken Aufbau, der weiß oder gelb gefärbt sein kann. Diese Verkalkung kann zu Karies und Zahnfleischerkrankungen führen, wenn sie nicht behandelt werden. Obwohl regelmäßige Besuche bei Ihrem Zahnarzt ausreichen sollten, um diesen Zustand abzuwenden, ist die richtige Zahnpflege zu Hause der Schlüssel zum Entfernen und Verhindern von Verkalkung auf Ihrem Perlweiß zu bilden.
Schritt 1
Zähneputzen und Zahnseide zweimal täglich und zwischen den Mahlzeiten mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta belegen. Arbeiten Sie Ihre Zahnbürste in einer kreisförmigen Bewegung an jedem einzelnen Zahn. Bürsten über die Zähne verteilt nur Bakterien und Plaque herum. Durch korrektes Bürsten, gefolgt von einer gründlichen Zahnsäuberung zwischen den Zähnen, wird die oberflächliche Verkalkung entfernt, jedoch nicht alle gleichzeitig.
Schritt 2
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt für eine professionelle Zahnreinigung alle sechs Monate. Der Zahnarzt oder Dentalhygieniker wird jeden Zahn reinigen und polieren und eine Fluoridbehandlung durchführen, um den Zahnschmelz zu stärken und zu schützen.
Schritt 3
Rauchen Sie nicht und schneiden Sie Kaffee und Limonaden nicht ab. Beide Produkte können Ihre Zähne beflecken und den Zahnschmelz schwächen, wodurch Plaque tief in Ihre Zähne eingedrungen wird. Dies verschlechtert die Verkalkung, wodurch es schwieriger wird, sie zu entfernen.
Schritt 4
Kaufen Sie eine Over-the-Counter Whitening Zahnpasta oder Bleaching-Streifen. Diese sind mit Aufhellern wie Wasserstoffperoxid ausgestattet, die unerwünschte Plaque und Verkalkung entfernen können. Verwenden Sie wie angegeben einmal pro Woche.
Warnungen
- Eine übermäßige Verwendung von Bleaching-Produkten kann den Zahnschmelz schwächen.
