Amlaöl ist ein häufig verwendetes therapeutisches Öl im Ayurveda, der traditionellen Medizin von Indien. Amla ist der Hindi-Ausdruck für die Pflanze und Frucht, die sonst als indische Stachelbeere bekannt ist, und Amla-Öl wird typischerweise hergestellt, indem Kokosnussöl mit frischen indischen Stachelbeeren infundiert und die Mischung verfeinert wird. Während die Vorteile des Öls in ayurvedischen Texten gut dokumentiert sind, war Amla-Öl Gegenstand von wenigen wissenschaftlich gültigen klinischen Studien.
Haartonikum
Amla Öl am häufigsten verwendet, nach dem Tamil Nadu State Medicinal Plant Board, ist wie ein Haartonikum. Die Tafel behauptet, dass es einer der ältesten natürlichen Haarconditioner der Welt ist, und dass die getrockneten Fruchtnebenprodukte des Ölextraktionsprozesses in der Formulierung der natürlichen Shampoos verwendet werden können. Reines Amla-Öl kann unmittelbar nach dem Waschen direkt auf das nasse Haar aufgetragen und mit den Fingern durchgearbeitet werden, aber Amla-Öl ist auch eine Zutat in einigen handelsüblichen Haarkonditionierern, insbesondere solchen, die nach ayurvedischen Rezepten zubereitet werden. In ihrem Buch "Yogatherapie" empfehlen V.K. Ahluwala und Krishan Kumar Suman, Alma-Öl zu verwenden, um das Haar an der Wurzel zu stärken, das Haarwachstum zu stimulieren und die dunkle Pigmentierung zu grauem Haar wiederherzustellen. Amla-Saft und Amla-Fruchtfleisch werden neben Amla-Öl auch in verschiedenen Haarpflegepräparaten verwendet.
Therapeutische Massage
Laut "Ayurvedische Massage: Traditionelle indische Techniken zur Harmonisierung von Körper und Geist" von Harish Johari ist Amlaöl ein häufig verwendetes Massageöl, insbesondere im Bereich der ayurvedischen Massage. Wie alle Massageöle ist es ein wirksames Gleitmittel, das den Schlupf liefert, der benötigt wird, um ein Scheuern der Haut zu vermeiden. Zu den besonderen Eigenschaften von Amla-Öl gehört insbesondere die Fähigkeit, die Haut durch ihren reichhaltigen Vitamin C-Gehalt und ihren angenehmen Geruch, der zur Entspannung beitragen kann, zu nähren. Es kühlt auch an der Berührung, die nach Karta Purkh Singh Khalsa und Michael Tierra Buch "Der Weg der ayurvedischen Kräuter" macht es besonders hilfreich für die Massage der Kopfhaut, Schläfen, Stirn und Wangenknochen.
Abführmittel
Die Tamil Nadu State Medizinal Plant Board zeigt, dass Amla ist eine der wichtigsten Zutaten in Triphala, eine Kräutermischung von ayurvedischen Zutaten, die als natürliches Abführmittel verabreicht wird und verwendet, um Blähungen und Magenverstimmung zu behandeln. Das Buch "Kräuter, die heilen: Naturheilmittel für gute Gesundheit" von H. K. Bakhru, stellt fest, dass Amlaöl selbst milde abführende Eigenschaften hat und als Alternative zu Abführmitteln verwendet werden kann, wenn es in geeigneten Verdünnungen eingenommen wird. Zwei oder drei Tropfen des konzentrierten Öls, das in ein 8 Unzen Glas Saft oder Milch eingerührt wird, können die Verstopfung lindern und den Stuhl weicher machen.
