Ihre Libido ist Ihr Sexualtrieb und Ihr Interesse an Sex. Selbst bei geringer Libido können Sie Erregung und Orgasmus erreichen. Sie können feststellen, dass, wenn sich Ihr Gewicht ändert, auch Ihre Libido verändert werden kann. Ihre neue Gewichtsabnahme kann Ihnen helfen, sich attraktiver und erregt über Sex zu fühlen. Ihr Gewichtsverlust kann auch eine Verringerung der Libido verursachen. Dies ist insbesondere der Fall, wenn die Gewichtsabnahme nicht auf einer gesunden Ernährung beruht.
Männer - Ihre Libido
Mit dem Altern können Sie eine Abnahme der Libido finden, aber das sollte nicht Null Sexualtrieb bedeuten. Ihre Libido kann durch andere Dinge beeinflusst werden, die in Ihrem Leben oder mit Ihrem Körper geschehen. Dies könnte eine natürliche Abnahme der Hormonspiegel, psychische Probleme oder eine Änderung der Ernährung sein. Abnahme der Libido sollte nicht mit anderen sexuellen Problemen wie erektile Dysfunktion Störung verwechselt werden.
Frauen - Ihre Libido
Als Frau können Sie Veränderungen in Ihrer Libido erfahren, die nicht nur auf dem Alter basieren, sondern auch auf verschiedenen Stadien von Hormonveränderungen wie während der Schwangerschaft, der Menopause oder sogar während des Stillens. Manchmal kann eine verminderte Libido durch grundlegende Veränderungen des Lebensstils wie Ernährung, Bewegung und Kommunikation mit Ihrem Partner behoben werden. Andere Zeiten Veränderungen der Libido könnte eine Reaktion auf sexuelle Trauma, psychische Probleme oder einen niedrigen Testosteronspiegel darstellen.
Depression
Der Verlust von Libido und Gewichtsverlust ist oft ein Zeichen von Depression. Obwohl Gewichtsverlust oft als eine positive Veränderung oder ein Ziel betrachtet wird, gibt es andere Zeiten, in denen es nicht ein Zeichen für eine gesunde Veränderung wie bei einer depressiven Episode sein kann. Wenn Sie deprimiert sind und auch hoffen, Gewicht zu verlieren, können beide Probleme durch die Freisetzung von Endorphinen behandelt werden. Sex hilft auch, Endorphine freizusetzen, die deine Stimmung heben können.
Prescription Behandlung der Depression
Prescription Treatment für Depressionen kann eine Verringerung der Libido und Gewichtsverlust verursachen. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre vorgeschriebene Behandlung für Depression abrupt beenden sollten. Sprechen Sie mit Ihrem verschreibenden Arzt über Alternativen. Die Planung der sexuellen Aktivität vor der täglichen Einnahme von Medikamenten kann helfen. Einige Optionen können einschließen, eine Pause von Ihren Meds zu nehmen, zu einem zu wechseln, der Ihrer verringerten Libido entgegensetzt, in der Gesprächstherapie eingeht oder ein Rauschgift addierendes Rauschgift hinzufügt.
Gewichtsverlust ohne verminderte Libido
Lass dich nicht von der Drohung einer verminderten Libido abhalten, deine Ziele für das Abnehmen zu erreichen. Gewichtsverlust führt nicht automatisch zu einer verminderten Libido. Wählen Sie ein Gewichtsverlust-Programm, das moderate Bewegung, gesunde Ernährung und Zeit mit Ihrem Partner ausgleichen. Vermeiden Sie Jo-Jo-Diäten. Nicht nur Ihre Bemühungen um Gewichtsverlust werden Sie scheitern, sondern Yo-Yo Diäten können Ihre Hormone, Stimmung und Libido beeinflussen.
