Laut dem American College of Fuß-und Sprunggelenkchirurgen, ein eingewachsenen Zehennagel besteht, wenn ein Zehennagel gebogen ist und wächst in die Haut, in der Regel an den Nagel Grenzen. Dieses "Eingraben" des Nagels reizt die Haut und verursacht oft Schmerzen, Rötung, Schwellung und Wärme im Zeh. Dies kann eine sehr schmerzhafte Erkrankung sein, die zu Hause behandelt werden kann, aber bei einer Infektion ärztliche Hilfe erfordert.
Schritt 1
Gießen Sie 2 Tassen Bittersalz in eine Schüssel mit 32 Unzen gefüllt. von Wasser mit Raumtemperatur. Stellen Sie die Schüssel an einer Stelle auf den Boden, an der Sie bequem sitzen können.
Schritt 2
Legen Sie Ihren Fuß in die Schüssel und lassen Sie ihn 20 bis 30 Minuten im Wasser einweichen, um Bakterien im Zehenbereich abzutöten und den Bereich sauber zu halten. Entfernen Sie Ihren Fuß und wischen Sie ihn mit einem sauberen Tuch ab.
Schritt 3
Gießen Sie Wasserstoffperoxid auf einen Wattebausch und reinigen Sie sanft den Zeh, hauptsächlich den infizierten Bereich. Wischen Sie den Schmutz weg, um die Zehen sauber zu halten und Infektionen zu vermeiden. Benutze zwei bis drei separate Wattebällchen, damit du keinen Schmutz in den Zehennagelbereich zurücklegst.
Schritt 4
Wiederholen Sie diesen Vorgang zwei vor drei Mal am Tag und halten Sie den verletzten Bereich immer sauber. Lassen Sie den eingewachsenen Zehennagel weiter wachsen, bis er schließlich aus dem Zeh herauswächst und abfällt. Wenn dies nicht der Fall ist, wenden Sie sich an einen Fußpfleger, der die Nagelspitze, die in die Haut eingedrungen ist, leicht entfernen kann, so ePodiatry.
Dinge, die du brauchen wirst
- 2 Tassen Bittersalz
- 32 Unzen von Wasser in einer Schüssel
- Wasserstoffperoxid
- Wattebällchen
Tipps
- Tragen Sie, wenn möglich, offene Schuhe oder Sandalen, wenn Sie den eingewachsenen Zehennagel haben. Je weniger Druck Sie auf den Zeh ausüben, desto weniger Schmerzen werden Sie spüren und desto leichter wird es heilen. Duschen Sie jeden Tag und wechseln Sie einmal am Tag Ihre Socken, um die Umgebung sauber zu halten.
Warnungen
- Wenn der Zehennagel tief in die Haut eingebettet ist, kann sich die Infektion einstellen, egal wie gut Sie sie reinigen. Wenn Sie anhaltende Rötung und Schmerzen haben, suchen Sie sofort einen Fußpfleger, um ihn entfernen zu lassen.
