Jewel-Osco ist ein Lebensmittelgeschäft im Mittleren Westen mit mehr als 180 Standorten. Um Ihnen die Essenszeit zu erleichtern, bietet die Jewel-Osco Chef's Kitchen eine Vielzahl von Fertiggerichten, die nur minimal zubereitet werden müssen. Diese Artikel enthalten eine Vielzahl von gekochten Hähnchenprodukten. Die Nährwertangaben für jedes dieser Produkte variieren. Die Kenntnis der Nährwerte kann Ihnen helfen zu bestimmen, welches Jewel-Osco Fertig-Huhn für Ihre Ernährung geeignet ist.
Hautlose Hühnchenbrust
Wenn es um Fett und Kalorien geht, ist die hautlose Hühnerbrust aus der Jewel-Osco Chef's Kitchen die gesündeste Wahl. Ein 4 Unze. Portion enthält 120 Kalorien, 1 g Gesamtfett, 0 g gesättigtes Fett, 75 mg Cholesterin, 85 mg Natrium, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Protein. Als energiearme, dichte Nahrung hilft das hautlose Hühnchen, sich mit weniger Kalorien voll zu fühlen, was bei der Gewichtskontrolle helfen kann.
Ganzes Huhn
Das ganze Huhn in Jewel-Osco ist eine gute Wahl für die Familie, die sowohl weißes als auch dunkles Fleisch mag, obwohl das ganze Huhn mehr Fett und Kalorien hat als das Huhn ohne Haut. Ein 4 Unze. Portion enthält 250 Kalorien, 19 g Gesamtfett, 6 g gesättigtes Fett, 65 mg Cholesterin, 70 mg Natrium, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Protein. Eine Portion entspricht 30 Prozent Ihres Tageswertes für gesättigtes Fett. Hohe Aufnahme von gesättigten Fettsäuren erhöht das Risiko von Herzerkrankungen. Sie können möglicherweise Fett und Kalorien sparen, indem Sie die Haut des ganzen Huhns wegwerfen und nur das Fleisch essen.
Hühnerflügel
Jewel-Osco Chef's Kitchen Chicken Wings sind auch in Fett und Kalorien höher als die Haut ohne Huhn. Ein 4 Unze. Portion enthält 250 Kalorien, 20 g Gesamtfett, 6 g gesättigtes Fett, 125 mg Cholesterin, 60 mg Natrium, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Protein. Wie das ganze Huhn können Sie Fett und Kalorien in Ihren Hähnchenflügeln reduzieren, wenn Sie nur das Fleisch essen und die Haut wegwerfen.
Hühnerpfleger
Jewel-Osco Chef's Kitchen Huhn Angebote sind Ihre höchste Kalorien Huhn Artikel. Die Chicken Tenders sind nicht nur reich an Kalorien, sondern auch reich an Natrium. Drei Stücke enthalten 300 Kalorien, 19,5 g Gesamtfett, 6 g gesättigtes Fett, 75 mg Cholesterin, 780 mg Natrium, 10,5 g Kohlenhydrate und 19,5 g Protein. Eine Portion Hähnchentender erfüllt mehr als 30 Prozent Ihres Tageswertes für Natrium. Der Konsum von zu vielen Lebensmitteln mit hohem Natriumgehalt kann das Risiko für Bluthochdruck erhöhen.
