Der beste Weg für Frauen, um Gewicht zu verlieren, ist durch einen schrittweisen Prozess, der moderate Portionsgrößen umfasst, essen weniger Lebensmittel mit Zuckerzusatz und gesättigten Fetten und mehr Bewegung. In einer Gesellschaft, die schnelle Lösungen schätzt, scheint dieser Prozess jedoch zu lange zu dauern. Eine Gewichtsabnahme-Pille, mit ihren Versprechen der schnellen Gewichtsabnahme und wenig Arbeit auf Ihrer Seite, scheint ein Retter. Aber, viele dieser Pillen haben ernste Nebenwirkungen einschließlich Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Übelkeit und ernster Depression. Einige Gewichtsverlust Pillen, wenn sie mit einer kalorienarmen Diät und mehr körperliche Aktivität kombiniert werden, können jedoch für eine langfristige Gewichtsabnahme von Nutzen sein, wenn ein medizinischer Eingriff notwendig ist.
Klinischer Beweis
Eine Überprüfung der Studien im Journal der American Medical Association im Jahr 2014 untersucht Medikamente, die in den Vereinigten Staaten für die Behandlung von Fettleibigkeit zugelassen sind. Die Forscher vom National Institute of Diabetes und Digestive and Kidney Diseases und den National Institutes of Health fanden heraus, dass, wenn diese Medikamente mit Lebensstil-Interventionen kombiniert wurden, sie mehr Gewichtsverlust über ein Jahr im Vergleich zu wenn Menschen nur Lebensstil-Interventionen verwendet. Die Forscher empfahlen, dass alle Patienten, die keinen bedeutsamen Gewichtsverlust mit den Pillen erreichen - definiert als mindestens 5 Prozent der Körpermasse - den Gebrauch einstellen, um die Risiken und Kosten zu minimieren.
Verschreibungsprodukte
Bestimmte Gewichtsabnahme-Pillen, wie in einer im Journal of the American Medical Association veröffentlichten Rezension recherchiert, sind verschreibungspflichtig. Diese werden verschrieben, wenn das Risiko, übergewichtig oder fettleibig zu sein, größer ist als die möglichen Nebenwirkungen der Tabletten. Unter diesen verloren 35 bis 75 Prozent der Patienten bedeutendes Gewicht mit Orlistat und 37 bis 47 Prozent mit Lorcaserin. Top-Dosis Phentermin plus Topiramat-verlängerte Freisetzung führte zu einer signifikanten Gewichtsabnahme bei 67 bis 70 Prozent der Patienten. Die Forscher stellten außerdem fest, dass diese drei Medikamente im Vergleich zu Menschen, die die Tabletten nicht eingenommen haben, zu einer Verbesserung der kardiovaskulären Risikofaktoren führten, jedoch keine Verringerung des Todes durch kardiovaskuläre Ursachen zeigten.
Nebenwirkungen
Orlistat, Lorcaserin und Top-Dosis Phentermin plus Topiramat-Extended-Release kann oft von Ärzten verschrieben werden und gelten als die besten für die langfristige Gewichtsreduktion. Verstehen Sie jedoch, dass diese Pillen bemerkenswerte Nebenwirkungen haben. Lorcaserin, auch bekannt als Belviq, kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, darunter verschwommenes Sehen, Körperschmerzen, kalter Schweiß, Angstzustände, Schwindel, Albträume, Krampfanfälle und sogar Koma. Orlistat verursacht häufig Magen- und Rückenschmerzen, Verlust der Darmkontrolle und ölige Fleckenbildung der Unterwäsche. Phentermine / Topiramat, bekannt als Qsymia, kann einen schnellen Herzschlag, Stimmungsschwankungen, erhöhte Angst, verlangsamte Gehirnfunktion und Geburtsfehler verursachen, wenn sie während der Schwangerschaft eingenommen werden.
Diese Gewicht-Verlust-Pillen sind am besten, wenn sie für Sie von einem Arzt verschrieben wurden, der denkt, dass es in Ihrem Interesse ist, schnell Gewicht zu verlieren, um gesundheitliche Komplikationen durch Fettleibigkeit zu verhindern.
Over-the-Counter-Optionen
Over-the-Counter Gewichtsverlust Pillen enthalten Medikamente und Ergänzungen, die versprechen, Ihren Appetit zu unterdrücken, bieten Ihnen ungezügelte Energie und Fett auflösen. Pillen, die Behauptungen wie "klinisch bewiesen" enthalten, benötigen eine gewisse klinische Unterstützung für ihre Behauptung - aber es sind keine Einzelheiten über die Größe oder Qualität dieser Studie angegeben. Die US-amerikanische Bundesbehörde zur Überwachung von Nahrungs- und Arzneimitteln muss Nahrungsergänzungsmittel als "sicher" ansehen, bevor sie verkauft werden können. Es kann jedoch einige Zeit dauern, bis die FDA erkennt, dass ein Produkt vom Markt genommen werden muss. "Natürlich" bedeutet nicht unbedingt, dass ein Produkt auch sicher ist.
Eine Studie, die 2011 in einer Ausgabe von Gastroenterology Research and Practice veröffentlicht wurde, zeigt das Potenzial für die Gewichtsabnahme von Pillen, die einen Extrakt aus grünem Kaffee enthalten, erfordert jedoch eine genauere Forschung. Eine weitere Studie mit 70 Teilnehmern - von denen nur 45 die gesamte Studie abgeschlossen haben - wurde 2013 im Journal of the International Society of Sports Nutrition veröffentlicht und ergab vielversprechende Ergebnisse einer Pille mit einer Mischung aus Nahrungsergänzungsmitteln, darunter vor allem Himbeerketon, Koffein und Capsaicin , Knoblauch, Ingwer und Citrus aurantium. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass mehr Forschung zur Unterstützung der Ergebnisse notwendig sei. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie irgendeine Gewichtsabnahme-Ergänzung einnehmen, und wenn Sie sich entscheiden, eine zu nehmen, verbinden Sie es mit anderen Lebensstilpraktiken, die gute Gesundheit und Gewichtsabnahme unterstützen.
